为什么人会有一段时间感觉寂寞

1. 人为什么会时常感到孤独

由于自己不善于合理安排时间，感觉整天都是忙的，没有时间和其他人沟通和交流，时间久了，自然就有了孤独感。

烦恼本是无情夜，快乐 健康 走四方，孤独围城一时困，解决思想更阳光。

人若处在陌生、封闭、孤立和不和谐的环境中，都会有孤单或孤独的感觉，这属于正常的心理感受。

但如果长时间处于这种感觉中，或者经常莫名地感到孤独，则就会引起寂寞、烦恼、抑郁，甚至经常长吁短叹，有“茕茕孑立，形影相吊”之感，在这种情况下，就要引起足够重视，并设法予以化解，否则为了排遣孤独，有可能会自我毁灭性地大量吸烟、酗酒，使自己处于麻醉状态，有时甚至会作出行为出格或冒险的举动而危及自己或他人。

为了消除孤独感，平时就需要培养广泛兴趣和提高沟通能力。

培养广泛兴趣

兴趣狭窄，活动也势必狭窄，没有感兴趣的活动，孤独感就会趁虚而入。如果兴趣多样，活动就会丰富多彩，生活也就生气盎然，就不会经常产生寂寞感；

提高沟通能力

具有良好的沟通能力，就能与具有各种观点、习惯、知识、经历、性格、兴趣的人打交道，如果只习惯于甚至只能与某一类型的人交际，势必会交际狭窄，人为地自我孤立而产生孤独感，同时，在与人交往时，也不能以自己的爱好强求别人，而应该尊重并习惯别人的特点，这样在与人交往时才能左右逢源、心情愉悦，使孤独感难以滋生。

“孤独”这一词让我想到一个众所周知的大明星—玛丽莲·梦露。

玛丽莲·梦露—世界上最孤独的人

阿尔玛·哈尔贝特·邦德在《治疗椅上的玛丽莲·梦露》讲述玛丽莲可怕而糟糕的童年。

她的母亲是一位精神病患者，而父亲则完全不见踪影。

出生十二天后，她就被送到第一个寄养家庭。在整个童年，她又被抱到十二个不同的寄养家庭。

她在孤儿院度过了三年左右的时光。她清楚地记得，当妈妈被迫离开诺瓦克州立医院的时候，妈妈在笑在尖叫，而她则站在那里颤抖哭泣。

玛丽莲说：“我总是很孤独，这就是为什么我那么喜欢电影。因为在电影里我可以完全忘掉自己。”

后来，她成为明星，《彗星美人》的导演约瑟夫·曼凯维奇却认为她是世界上最孤独的人。

他说：“她总是独自一人，她是我认识的最孤独、最寂寞的人。”

在三次婚姻中，玛丽莲一直很孤独，这些婚姻都以离婚告终。

第一任丈夫吉姆·杜尔迪与她是一桩被安排的婚姻，他们经常一连几天彼此不讲话。

第二任丈夫乔·迪吉奥是一个阴沉、少言寡语的男人，他花大量时间去看电视 体育 节目。

第三任丈夫亚瑟·米勒，情况依然糟糕，米勒经常把自己关在办公室里，一边思考一边抽烟。

约翰·吉尔默写道：“她总是如此形单影只，但是又害怕这样孤单一人。她说这是一个囚笼，她想知道怎样脱离这个囚笼、获得自由。她说，我不得不告诉你，在我的生命中，没有一个人爱过我，我孤身一人陷在这个可怕的囚笼中。”

有时候，玛丽莲的孤独也有其优势，对她演艺生涯的成功有颇多助益。

她说：“天才只能韬光养晦。演员确实需要孤独，我想很多人都没有什么意识到这一点。这就像你有某些特定的秘密，只有在你表演的时候，才会让世人惊鸿一瞥。”

玛丽亚曾在好莱坞制片厂俱乐部生活过一段时间，那是刚出道的年轻女演员居住的地方。

制片厂俱乐部有非常重要的社交生活，女演员们在那里交到朋友常常可以帮她们找到工作。

然而，玛丽莲并没有被吸引进来，跟其他女孩在一起，她总是感觉不舒服，往往会颤抖着离开，不与她们为伍。

她会躲避那些想与别人交往的人，独自走开。对于建立亲密的友谊，她没什么兴趣。

即使她这样找各种理由好让自已闪身，仍然徒劳无用，那些女人还常常嫉妒她。

玛丽莲说：“有时候，我去参加一个派对，整晚没有一个人跟我讲话，那些男人害怕他们的妻子或情侣生气，都跟我保持距离。那些女士则成群的在角落里，讨论着我的危险性格。

她说：“我知道我属于公众、属于世界，这不是因为我的才华或者美貌，而是因为我从来都不曾属于任何东西、任何人。”

她远比自己想要的孤独更加孤独。她无法与任何同伴建立联结，不管对方是谁。

她住在一座无人的小岛上。别人的呼喊可以跨越这一深渊，但是声音已经是与她最近的距离，无法再靠近。

据约翰·吉尔默所说，“她生活在一个看不见的㬵囊里，不允许任何人接近她。在一扇关着的门后面，她孤独地死去，没有人拉着她的手，也没有人呼唤她的名字。

如同很多人，对玛丽莲·梦露来说，陪伴她进入坟墓的唯一伴侣就是她的孤独。

人会感到孤独，是因为其他人的不认可，不认同。与自己想法的不同，无法在精神层面进行沟通，没有与自己的思想达成共鸣的人，如果现实世界再没有人互相关心，照顾，那种孤独就会去潮水般淹没自己。

曲高和寡，你的精神境界已经修到很高的顶峰了，坚持住！

孤独感乃是一种封闭心理的反映，是感到自身和外界隔绝或受到外界排斥所产生出来的孤伶苦闷的 情感 。当你不能按照自己的意愿或计划行事；耽于梦想，而又不可能实现；和亲人分离或经历亲人死亡的打击；内心有难言的羞耻；被排斥于你想加入的团体之外；被他人嘲笑或轻视；处处和他人意见不和而不能融洽自然地相处；不敢向他人吐露心事，因为害怕会被人嘲笑，泄露自己的秘密，受人冷淡而得不到同情；被父母限制了自己的活动和交往；新的环境改变了你的生活；铸成一生中的大错而悔恨不迭或自惭形秽？对别人做的一切都不感兴趣或不想去做；无聊空虚，不知该做什么；怯于和他人交往或交谈；觉得“没人理解我”时，孤独感就会悄然而至。

人为什么会时常感到孤独？

当一个人感到孤独时，就是和家人在一起时也会有孤独感，和很多人在一起时，没有共同的爱好，共同的话题，做什么都没有兴趣，也会感到孤独。想摆脱孤独感只有自己才能救自己，当觉得自己充实时，就会变的开朗起来。

人生最大的痛苦是什么？是孤独。知道怎么解决痛苦吗？知道谁是最孤独的人吗？如果你知道答案，那么你就不会孤独。

因为每个人都是一个独立的个体。没有人会完完全全的知道你所想的。当你得不到别人理解、认可，或者没有人知道你的感受时，你就会觉得你是孤独的。在人的一生中，孤独是避免不了的。即使你将来结婚了，有了伴侣。你还是有孤独的时候 。况且，适当的孤独是有益的，它可以让你更好的思考。你要学会享受孤独，品味孤独。祝你好运！

孤独是人的宿命，它基于这样一个事实：我们每个人都是这世界上一个旋生旋灭的偶然存在，从无中来，又要回到无中去，没有任何人任何事情能够改变我们的这个命运。

是的，甚至连爱也不能。凡是领悟人生这样一种根本性孤独的人，便已经站到了一切人间欢爱的上方，爱得最热烈时也不会做爱的奴隶。

有两种孤独。灵魂寻找自己的来源和归宿而不可得，感到自己是茫茫宇宙中的一个没有根据的偶然性，这是绝对的、形而上的、哲学性质的孤独。灵魂寻找另一颗灵魂而不可得，感到自己是人世间的一个没有旅伴的漂泊者，这是相对的、形而下的、 社会 性质的孤独。

前一种孤独使人走向上帝和神圣的爱，或者遁入空门。后一种孤独使人走向他人和人间的爱，或者陷入自恋。

一切人间的爱都不能解除形而上的孤独。然而，谁若怀着形而上的孤独，人间的爱在他眼里就有了一种形而上的深度。当他爱一个人时，他心中会充满佛一样的大悲悯。在他所爱的人身上，他又会发现神的影子。

孤独源于爱，无爱的人不会孤独。

也许孤独是爱的最意味深长的赠品，受此赠礼的入从此学会了爱自己，也学会了理解别的孤独的灵魂和深藏于它们之中的深邃的爱，从而为自己建立了一个珍贵的精神世界。

在我们的心灵深处，爱和孤独其实是同一种 情感 ，它们如影随形，不可分离。愈是在我们感觉孤独之时，我们便愈是怀有强烈的爱之渴望。也许可以说，一个人对孤独的体验与他对爱的体验是成正比的，他的孤独的深度大致决定了他的爱的容量。孤独和爱是互为根源的，孤独无非是爱寻求接受而不可得，而爱也无非是对他人之孤独的发现和抚慰。在爱与孤独之间并不存在此长彼消的关系，现实的人间之爱不可能根除心灵对于孤独的体验，而且在我看来，我们也不应该对爱提出这样的要求，因为一旦没有了对孤独的体验，爱便失去了品格和动力。在两个不懂得品味孤独之美的人之间，爱必流于琐屑和平庸。

爱可以抚慰孤独，却不能也不该消除孤独。如果爱妄图消除孤独，就会失去分寸，走向反面。

分寸感是成熟的爱的标志，它懂得遵守人与人之间必要的距离，这个距离意味着对于对方作为独立人格的尊重，包括尊重对方独处的权利。

当一个孤独寻找另一个孤独时，便有了爱的欲望。可是，两个孤独到了一起就能够摆脱孤独了吗？

孤独之不可消除，使爱成了永无止境的寻求。在这条无尽的道路上奔走的人，最终就会看破小爱的限度，而寻求大爱，或者——超越一切爱，而达于无爱。

2. 为什么会突然感觉寂寞/

因为人是感情动物,所以人都有独处时候的孤单!即使生活在丰富多彩的人都会有偶尔无聊.孤独的时候/.这个属于正常的.请不要担心.最好的是立即调节那种情绪的影响,因为那样的感觉很失落难过,方法有很几个,一,找要好或感情过的去的朋友/老乡/知心,聊聊天,谈谈心,2.分心法:也就是做事情或看电视书籍不让自己大脑空白,就不感觉孤单了.3,去找人出去散步.逛街,娱乐,等,,,,,//..........总而言之就是要立即改变不好的情绪,持续的时间越长心情越不好.虽然我的爱好很广泛,生活也很充实.但是我也是一个人,偶尔也是那样,所以我的自我调节方法带给我很好的帮助,呵呵分享给你,

3. 为什么人有的时候会寂寞

因为寂寞是不透明的墙，寂寞会使人和外界隔缘，寂寞的路是无止境的，会跟随自己走过一程也许很久，也许会跟随自己走完人生的尽头。
寂寞、是一个人的性格和内心世界的缘故、寂寞是幸福和快乐的、也是孤独和无助的、寂寞有时也是痛苦的、寂寞也是一种享受快乐的方法，寂寞的衍生物来源于自己的心灵；
寂寞、代表着一个人的个性、无奈和等待，
寂寞、代表着一个人的懦弱和忍耐，
寂寞、代表着一个人的悲伤和痛苦，
寂寞、代表着一个人的心机和思维、
寂寞、代表着一个人无言的抗议，
寂寞、代表着一个人的悔恨和回忆、
寂寞、代表着一个人的自责和忏悔，
寂寞、代表着一个人的坚强和信念。
寂寞、包含着苦、辣、酸、甜、咸五味俱全的味道。寂寞有时并不是冷漠，而是一种避免被伤害的工具。
贵人语话迟、寂寞是金。心中的期盼无需诉说、寂寞中自有万语千言。

4. 为什么我总是感到孤独寂寞

寂寞、孤独每个人都会有，只是频率和表现形式不同。

时常会感觉到寂寞、孤独、害怕，这是心理自卑、缺少安全感的一种心理状态。如果长期如此，对一个人内在的性格是不利的。经常会出现不合群，习惯于一个人，不愿意去人多的公众场合，在面对人多的时候经常表现胆小、害怕、语言行动手足无措的情况。

这一类情况轻微的，可以通过自我克服来解决。比如：朗读诗歌文章，让自己倾听内在发出的声音，增强自信；运动，通过强健自身获取自信；有意识地参加集体活动，在众人面前表现自己，对自己的错误与尴尬，提前做好心理预期，不要更多的介意结果，重点放在和自己的对比上。
这些方式都是要建立在自我认知和自我觉醒的基础之上。

情况严重者，建议尝试心理辅导，由专业的心理医师一对一的指导。

自闭症，抑郁症，早期都会出现类似情况，所以，当我们发现此类情况经常出现，并已经影响到我们正常的工作、生活时，一定要注意。

还是要再次表明个人观点：坚持读书，运动，从身体和头脑两方面充实自己，强健的体魄，丰盈的内心，是我们面对生活挑战的最好武器。

5. 人为什么有时候会感到非常寂寞

其实、一个人的时候并不感到寂寞和孤单，而是每当想起一个人的时候却又无法见到一个人的时候才会感到寂寞和孤单。只要你认识了自然，在这个世界上寂寞便不寂寞，空闲时不空闲，苦恼时有安慰，挫折时有鼓励，软弱时有智责，迷失时有指南针，也许是一些遭遇和寂寞孤单给你心灵的震撼，也只能回到自然里疗养心灵的创痕。
因为、寂寞是一个人内心世界的缘故、是一个人心灵的震撼，寂寞、有时是幸福和快乐的，有时却是一种痛苦的煎熬，寂寞有它形成的多种因素；
寂寞、是一个人的个性也是一种享受的方法。寂寞、是一个人的无奈和忍耐。
寂寞、是一个人的心灵的倾诉。寂寞、是一个人的懦弱和软弱的心里。
寂寞、是一个人的无言的抗议。寂寞、是一个人的孤独和无助。
寂寞、是一个人的表达和默认。寂寞、是一个人的悲伤和悔恨。
寂寞、是一个人的忏悔和自责。寂寞、是一个人的痛苦和伤害。
寂寞、无伤大雅，只要自己有胆量有勇气有智慧，坚强起来走出去，在外面的世界里就会有希望再现辉煌。
寂寞有时并不是冷漠，而是一种避免被伤害的工具，总之、寂寞有幸福和快乐，有悲伤和痛苦，贵人语话迟、寂寞是金。心中的期盼无须诉说、寂寞中自有万语千言。

6. 人为什么有时候会感到孤独.寂寞

因为人越大思想越成熟越复杂，考虑的事情也越多，势必烦恼也越多，但很多事情却没人能替你分担，所以当然会感觉孤独；而且小时候喜欢玩的东西现在大部分都不玩了，过去的玩伴也都长大了，都有自己的工作和生活，联系就少了，而现在交的朋友不像小时候的朋友那样单纯了，很多时候甚至是相互利用的关系，不可深交，这就更加加深了你的孤独感。最后敞开心扉在这里给你拜个年，祝你身体健康，万事如意，心想事成,开心愉快。