肌肉劳损为什么晚上特别疼

A. 腰痛为什么夜间睡觉会加重

腰痛为什么夜间睡觉会加重？

晚上睡觉腰疼的病人比较多情况也比较复杂，不仅涉及到骨科还有可能涉及到内科。晚上睡觉腰疼，骨科考虑脊柱病变，比如脊柱长肿瘤、脊柱有炎症、椎间盘突出，相应的软组织损伤都可能引起疼痛，肿瘤、炎症在晚上夜深人静的时候疼痛表现的特别明显。

如果经过短期的规范治疗，腰疼的症状没有任何的缓解或者病情在进行性的加重，严重的影响到正常的工作和生活，一定要及时的去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查以及相关的辅助检查，明确原因以后选择合理的治疗方法，让晚上睡觉腰疼的症状得到及时、有效的治疗。

B. 晚上睡觉一到深夜腰部就酸痛，请问是怎么回事

腰老是睡到半夜就会痛，这个情况需要考虑腰肌劳损的可能，是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症建议可以考虑到医院骨外科就诊，也可以采取自我运动进行调理，两足分开与肩同宽站立，两手叉腰，作好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后伸各四次，运动时要尽量使腰部肌肉放松。

C. 晚上睡觉手臂酸痛是怎么回事

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根据你说的症状考虑是属于手臂肌肉劳损导致淤血阻滞不通引起疼痛表现，建议舒筋活血通络止痛，通过针灸，推拿，红外线理疗，服用独一味胶囊，活血止痛片等药物治疗，保持心情舒畅，饮食合理搭配，忌辛辣刺激油腻上火食物。
望您采纳 祝您健康
邯钢医院

D. 腮帮子周围肌肉疼白天不怎么疼，睡觉的时候疼的厉害

腮部肌肉疼痛有可能是近期吃太多坚硬的食物导致肌肉劳损出现疼痛，晚上疼痛严重，如果局部神经病变也是会出现疼痛，检查一下局部看是否有异常现象，查明原因进行治疗。
目前的情况肌肉劳损的可能性较大，可以多休息，按摩肌肉，不要吃坚硬的东西，检查局部是否有发炎，查明原因进行治疗。

E. 肌肉劳损的症状有哪些 肌肉劳损如何快速恢复

当代因生活速度加快导致人们的压力越来越大，从而许多人患有肌肉劳损，而在发病的人群中上班族就占取了一大部分。那么肌肉劳损的症状有哪些？肌肉劳损如何快速回复？我就同大家一起来看看。

肌肉劳损的症状有哪些

1、劳动能力下降

肌肉劳损是因为长期定着一个动作，因为肌肉过于绷紧导致的，因为肌肉劳损了，时不时的疼痛，或者是持续的疼痛会造成患者劳动能力下降，严重的生活能力也会受到影响！因此劳动能力下降也是肌肉劳损的症状之一。

2、肌肉酸痛

肌肉劳损的重要症状就是肌肉酸痛，这种疼痛是持续性疼痛，影响着患者的生活。反反复复的发生，这样的痛楚会让患者的活动范围受到限制，劳动能力也会下降，情况严重的，连基本的生存活动都受到限制，因此肌肉劳损一定要及时治疗！

3、肌肉硬结

肌肉劳损会出现持续的疼痛，时间就了肌肉也会硬结起来。这样导致肢体活动也会变得十分僵硬！我相信很多患者都深深的感到肌肉硬结带来的不良的影响！因此即使患上了肌肉劳损，也应该做适量的运动，因为总是躺着坐着对病情也是没有什么好处的！

日常如何预防肌肉劳损

1、腰部肌肉要锻炼

防治腰肌劳损可以倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说，可以每天隔段时间做扩胸运动 （此时，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。

2、四季保暖

月经期、生孩子等都可以损伤肾气，因此，女性防治腰肌劳损应该时刻注意腰部的保暖。如坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，以免出现月子病中的腰痛。

3、调补肾阴

如果月经量过多、经常腰部冷痛、性欲冷淡，防治腰肌劳损应该及时调养肾脏，女性应该多补肾阴，增强抵抗能力。可多食用一些补肾的食物，如枸杞、山药、桂圆、核桃。还可常吃一些中成药，如六味地黄丸。阴虚火旺者，可吃知柏地黄丸，肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。

4、节房事、做好避孕

人工流产多者，容易伤肾引起炎症。防治腰肌劳损应节房事、做好避孕。

5、床垫厚度适中

腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息，这也是防治腰肌劳损的方法。

肌肉劳损如何快速恢复

1、推拿按摩

病人取俯卧位，找到痛点，用拇指尖端指腹面推揉痛点，力量由轻到重，呈环圈形按揉约1分钟；再用手小鱼际按揉法在颈椎两旁的背俞穴由上至下按揉5分钟左右。在推拿按摩中注意手法一定要轻、揉、稳，切忌急躁粗暴，以免致局部软组织继发出血，加重黏连。

2、针灸治疗

在最痛的压痛点处选择“阿是穴”和邻近取穴以通调局部气血，使之活血化瘀，达到通经止痛效果。

3、穴位注射

选用丹参注射液或川芎注射液在阿是穴注射；或选用维生素B1在痛点处注射，每周2次。

理疗：选用红外线、微波等理疗。

4、药物外敷

可外贴狗皮膏、红药贴膏、伤湿止痛膏等。

另外：在日常生活或工作中要时刻注意活动，自己的日常保养很重要啊，再结合一些按摩手法适当治疗，愿能早日康复可以到骨科去治疗.建议可以试试热敷,按摩,口服芬必得,甲钴胺,VB6,小活络丹,可以有效的缓解症状.

F. 晚上小腿抽疼抽疼的是怎么回事

腿抽筋在医学上又叫肌肉痉挛，是肌肉自发性的强直性的收缩，常发生在小腿和脚趾的肌肉，在腿抽筋发作时往往疼痛难忍，很多病人在半夜抽搐会被痛醒影响睡眠，常见的引起腿抽筋的原因有以下几种：一、着凉，在外界寒冷的刺激下，肌肉就会出现自发性的痉挛，从而出现腿抽筋，特别是在半夜时抽筋的比较显着。二、过度的劳累或者运动量过大，疲劳、休息不佳时也会出现肌肉的痉挛，由于局部的肌肉酸性代谢产物堆积而导致肌肉的痉挛。三、雌激素下降、骨质疏松也会导致肌肉的强直性收缩而出现痉挛，由于在骨质疏松时血钙的水平降低，出现肌肉的痉挛。
半夜小腿抽筋主要见于以下几种情况：
一、遇到寒冷的刺激时，如盖被蹬被和夜间温度下降肌肉受到寒冷的刺激，出现肌肉的痉挛，则会出现疼痛和抽筋。
二、局部快速、单一的运动时，会出现肌肉的过度疲劳，乳酸的增多会导致出现疼痛和抽筋。
三、大量运动，出汗过多时，会出现乳酸的堆积，代谢紊乱，则会出现抽筋。
四、局部疲劳的运动时，如登山运动等，这时会出现某一肌肉的疲劳。
晚上小腿抽筋可由多种原因引起，第一，由于着凉的因素产生，尤其是在夏天，开窗或开空调时，腿部一般不进行适当的保暖，局部寒冷空气可侵袭，引起小腿肌肉抽筋。第二，一般是由于缺钙因素可引起小腿抽筋，尤其是中老年人缺钙后可引起肌张力异常，出现抽搐，需要行骨密度及血钙检查，并及时补充钙质。第三，由于睡觉姿势不正确，可局部产生压迫症状，导致血供营养不足，也可产生晚上小腿抽筋的情况发生。所以当发生这种情况的时候，需要积极的查找引起抽筋的原因，在明确病因以后，进行积极的治疗。

G. 腰疼 医生说是腰肌劳损 我现在晚上睡不好的话腰就会特别特别痛 有什么办法

问题分析：
出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊。

意见建议：
你好，根据你说的情况，我分析你的病情主要是肌肉劳损引起的症状.并不是其他的问题.建议你的医院骨科给予检查.外用红花油外擦.口服消炎镇痛和活血化瘀药物.给予热敷处理，平时注意休息，不能过于剧烈的运动，那样是有利于你的病情康复的。