为什么站立时间长会累

Ⅰ 为什么原地站着一小时比慢走一小时累

因为原地站一个小时很容易产生肌肉酸痛的感觉。而且长时间站立腿会比较酸胀。所以原地站一个小时远比慢走一个小时要累得多。再加上走步时可以放松心情还可以让自己很快地融入周围的环境中不会觉得特别累。

Ⅱ 为什么站着感觉比走路还要累

因为人站着的时候，下肢会有大量动脉血流下，但是由于地心吸力和没有肌肉的收缩作用，静脉血回流往往就比较困难，过多的缺氧的静脉血液积蓄在小腿，就会感到非常累，但是如果走路，由于腿部的肌肉不断的活动收缩，静脉就可以利用里面的静脉瓣把血液回流心脏，循环得到改善，就感觉到没有站着那样累了

说明你腰部或者下肢存在软组织或者椎间盘的问题，站着的时候，肌肉不是不用力的，为了维持关节稳定，肌肉韧带是需要发力的。走路呢，肌肉活动了，有一定的放松作用，当然，走路走久了又不一样。

因为人站着的时候，下肢会有大量动脉血流下，但是由于地心吸力和没有肌肉的收缩作用，静脉血回流往往就比较困难，过多的缺氧的静脉血液积蓄在小腿，就会感到非常累，但是如果走路，由于腿部的肌肉不断的活动收缩，静脉就可以利用里面的静脉瓣把血液回流心脏，循环得到改善，就感觉到没有站着那样累了

主要因为我们在站立的时候，双腿、后背等部分的肌肉都处于一个长期紧张而得不到放松的状态，这样一来就很容易疲惫。而在走路的时候，双臂摆动、双腿交替迈进，肌肉就处在一种紧张和舒缓的交替循环中，反而不会那么累了。

站着总一个动作，脚腿吃力，站时间长了腿疼，走路全身动作，尤其腿也在运动，所以不感觉累，累了站着坐着休息会，再走动。

Ⅲ 为什么站时间常了心里多所没劲

因为站立时间过长，心脏供血跟不上身体各器官需要的血，所以感到没劲！

Ⅳ 为什么站立比走路累

站立时，所有的重量都一直放在两只脚上，并且双腿得不到休息，走路是一种有氧运动，步行时大部分的肌肉是呈放松的状态，并且每走一步，有只腿总是处于空中的放松状态。

因为当你站立时，所有的重量都一直放在两只脚上，并且双腿得不到休息，而其他部位相对来说也是比较处于紧张状态，时间久了人体就会感到疲倦，身体也就受不了了。这也可以解释，很多工厂的工人每天站着上班，做的活也很轻松，但是工人们做了一天后还是会觉得很累，除了工作的枯燥无聊之外，更多的是感到腿疼手疼。所以不要以为站着很轻松，站久了及时活动一下，缓解肌肉紧张等。

走路是一种有氧运动，但是又跟跑步不一样，跑步时人的肌肉也是紧绷的，步行时大部分的肌肉是呈放松的状态，并且每走一步，有只腿总是处于空中的放松状态，相当于悬在空的脚是处于短暂的休息状态。建议平时久站的人经常要活动一下双腿，因为久站会使下半身的血液循环欠佳，会使下肢肿胀，血液也会淤积在下半身的静脉中，使下肢静脉内的压力增加，导致腿部发麻，出现水肿。

Ⅳ 站一会就累怎么回事

你好，主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的。建议：您可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。

Ⅵ 为什么人站立时间长了会感到累呢

那是因为长时间的站立！身上的血液都供应到你的下肢上去了！时间一长上肢和脑部的供血量就不够用了！自然而然的就该到的疲乏了！

Ⅶ 为什么站着更耗费体力

根据人体构造学，人体站着的时候双腿、后背等部位的肌肉都处在一个长期紧张而得不到放松的状态，一直在承受身体的重量，这样很容易劳累，而在走路的时候会不时地抬腿，可以使腿部肌肉得到适量的休息，另外肌肉一收一缩也可以促进腿部血液循环，有利于新陈代谢，就不会感觉那么劳累。所以，站着不运动，肌肉没有活动，腿部总是在受力，就感觉到疲惫。而如果你需要长时间站立，不妨适当抬腿活动活动。而人在走路的时候，双臂摆动，双腿交替迈进，这样肌肉就处在了一种紧张和舒缓的交替之中，所以走路的时候反而没那么累。除此之外，站立的时候往往人们的精神也会处在枯燥乏味的状态，精神的紧张再加上枯燥也会让人更容易疲惫。其实不仅仅是长时间站立容易让人疲惫，任何时候人们只要长时间保持一种姿势不动，都容易引起身体上的疲劳，无论是站立还是久坐，都对身体健康十分不利。所以在长时间保持一种姿势之后，一定要让身体活动一下，这样有助于放松肌肉，调节紧张的精神，而散步无疑是一种良好的放松方式。

Ⅷ 为什么一直站着比一直走着累。

因为人站着的时候，下肢会有大量动脉血流下，但是由于地心吸力和没有肌肉的收缩作用，静脉血回流往往就比较困难，过多的缺氧的静脉血液积蓄在小腿，就会感到非常累，但是如果走路，由于腿部的肌肉不断的活动收缩，静脉就可以利用里面的静脉瓣把血液回流心脏，循环得到改善，就感觉到没有站着那样累了

Ⅸ 人为什么站着会累

人的肌肉收缩有等张收缩和等长收缩。所谓等张收缩如我们握拳屈臂，上臂的肱二头肌隆起。其过程是肌肉缩短变粗，所以隆起，但肌肉纤维上各个点的张力并没有改变，所以是等张收缩（肌肉上的张力不发生变化）。如果我们提一桶水站着不动，手臂上的肌肉虽然没有长度的变化，但肌肉纤维上各个点的张力增加了，所以是等长收缩（肌肉长度不发生变化）。再举个例子，绳的一头固定，用手拉另一头，绳拉紧后，你还可以再用力拉，但这时绳长并不变化，但因为你又用力了，所以绳上的各点的张力增加了，所以你做了功。自然有消耗，要累。 站久了明显是属于等长收缩，肌肉纤维虽然没有长度上的变化，但肌肉纤维上各点的张力明显比放松状态要大，也是肌肉的一种收缩状态，是要做功的，是要引起肌肉疲劳的。

Ⅹ 【生活常识问题】为什么站着时间长了比走时间长了更感觉累请从科学的角度回答。

因为站着时双脚同时受力，腿部受力时间长肌肉绷紧，长时间就容易累

走路时双脚交换受力，且重心跟随走路移动，双腿上受力不持久