为什么医院的时间快几分钟

A. 去医院做是否怀孕的检查，需要多长的时间

可以去药店买验孕纸试试,不放心可以去医院做验尿,快的10分钟就可以 了,我陪朋友去过的;还有,就是可以直接去做B超,准确性高,时间也就10 分钟左右,如果医院人多排队的话,可能会久一点,一般不会太久; 因为你还是学生,或许会不好意思去医院,那就先买验孕纸试试,一般药店 都有卖的;如果验出有问题再去医院确认,这样比较好; 你考虑一下吧!

B. 儿科夜间急诊一两位医生坐诊,为什么看病5分钟排队却要4小时

目前，在市区的几家公立医院中，只有市人民医院和市妇幼保健院设立了夜间儿科急诊。几十个人正常排队。低于40℃的发热不能优先考虑。孩子们的父母一个接一个抱怨“排队四小时，看病五分钟”。

儿童患病有夜间症状加重的特点，所以夜间就医人数往往会更多，病情也更紧急，但医生却只有一两位，希望医院在医疗资源配置上能更侧重夜间。此外，绿色通道等快速就诊途径也希望能更加完善，缓解夜间儿童“看病难”的问题。

C. 有的医院做完CT后规定必须等待90分钟才能取报告，这样做真的合理吗

并且每个部位也就扫几分钟就搞定了。当然磁共振就不一样，每个医院也就一两台磁共振机子。而做过磁共振的朋友知道这个检查比较慢！扫描一个部位都要十几分钟，有点病人扫描两个部位的，那半个小时就没了。同时，如果碰到一台核磁共振机子坏了，全院就剩下一台磁共振机子，那么这个排队就更长了。为了早点能拿到片子和检验报告，必须早起床早去医院，最先进入CT室者，大约当天下午4点许则可办妥此事了。若去的太晚，能让你作成CT检查已很不错了，拿结果当然就要滞后到第二天了。

我们需要在后处理的机器上一点点的三维重建出来。你们看到的一根根血管，都是影像科的医生在后处理的软件上一点点的重建出来，这个过程就像是秀花一样，为的就是不放过一丝丝的病灶。这样的后处理也花费以一定的时间。影像科往往承载着医院危重患者的检查工作，针对危急重患者我们要优先检查，因为时间就是生命，我们尽快的检查可以为患者争取更多的抢救时间，所以让我们的平诊患者等待的时间有所延长，但是我想大多数的患者可以理解。

D. 为什么有些人剖腹产手术，开刀只需5分钟，但缝合要1个小时呢

为什么剖腹产手术，开刀只需5分钟，但缝合要1个小时呢？
选择剖腹产的孕妇越来越多，除了胎位不正，胎儿偏大，无法顺产外，还有个主要原因就是她们感觉剖腹产简单，打个麻醉进手术室，然后肚子被剖开拿出宝宝，再把肚皮缝合，把产妇跟宝宝推出来就可以了，很快就可以搞定了，比顺产又是阵痛又是分娩的，加起来二三十个小时，甚至两三天要方便多了！事实上，剖腹产比不简单，可以说是非常复杂的过程了！

01听胎心、打麻醉

剖腹产之前，需要听一下胎心，确认胎儿宫内正常，然后给产妇注射麻醉剂。在注射麻醉剂的时候，产妇必须采取侧卧弯腰的方式，并且尽量保证不动。注意麻醉剂注册的针管很粗，在注射的时候可能会感觉很疼，一般是可以承受的。

麻醉一般是局部的，也就是说剖腹产的时候局部没有痛感，但是整个手术是清醒的，产妇能够感觉到肚子被切开、被拉扯、宝宝被拿出来。麻醉生效以后，医生开始消毒腹部，给产妇铺上消毒布，只把腹部的切口部位露出来，还会在产妇颈部上方会放置一个“头架”，阻隔她的视野，以免产妇看到手术过程紧张害怕，影响手术操作。

02剖腹产，先剖

在确保手术过程无毒无菌以后，医生开始进行剖腹产手术。剖腹产的时候，并不是直接把肚子切开，而是一层一层的慢慢来，先是轻轻划开肚子的表皮，然后皮下组织，筋膜层、腹膜；腹膜被切开以后，医生会伸入腹腔内检查子宫、胎儿及附近器官，检查有无破裂及粘连情况，然后将子宫托出至切口之外，再开始把子宫切开，子宫切开也需要好几层，浆膜层、肌层、内膜一层层的被切开，最后从子宫里取出已经成型的胎儿。

整个剖腹产过程，一共需要被切7层，才能把宝宝从子宫里拿出来。不过切的时候，时间非常短暂，只需要5分钟就能切完，然后慢慢的一点一点的把宝宝拿出来，从肚子被剖开，到宝宝拿出来，只需要15分钟左右，一般不超过15分钟。

03剖腹产，缝合

宝宝拿出来以后，就需要缝合了，缝合的速度非常慢，需要近1个小时的时间！很多朋友会比较好奇，为什么开到只需要5分钟，但是缝合却需要1个小时？要知道，肚子被切开了7层，缝合也得缝7层，每一层都得小心谨慎，一针一针的慢慢来，而不是像切开一样，轻轻的一下就切开一层。缝合的时候，不仅要一针一针，小心谨慎，还得边缝合边擦拭渗出的血液，稍不注意可能就会出现小差错，所以不管是用时还是用心，都比切开要花费的多！

等伤口缝合以后，还得纱布把伤口给盖住，避免感染，到此剖腹产手术才圆满结束。

18年2月6号，东莞一个产妇在34+4周时因为羊水破了到医院住院，结果检查时发现胎心不太好，再进一步检查时发现是脐带脱垂，这对于胎儿来说是非常危险的，必须是尽快的把胎儿从妈妈子宫这个缺氧的环境中解救出来，否则会影响孩子 健康 。

所以当时就是麻醉了出来及打了，就是用4分钟就把胎儿取了出来，而取出胎儿后麻醉师才给产妇进行全身麻醉，因为太痛了怕她睡不着。

所以开刀只要五分钟是夸张的说法，就是从开刀到取出胎儿一般也不止五分钟，因为我们不是说一刀下去就看到胎儿直接抱出来就可以了，我们的腹部还是腹直肌。

菁妈剖腹产的时候是局部麻醉，当时没痛觉但是有感觉，就觉得自己的肚子先被用一把刀（当时感觉像杀猪刀）切开，之后好像用一些拉钩把肚皮向两边拉开，再来一刀，一会就听到胎儿哇的一声哭了出来。这个时间大概也要差不多快十分钟吧，所以有些医生比较快手的，从开刀到拿孩子出来五分钟也是正常的。
剖腹产手续流程：
1、先麻醉

没有特殊情况一定要是麻醉的，否则那孕妇得痛得失去意识。像一些急产的来不及打麻醉的，那真的是生生剖开肚子拿胎儿，实在是想到都可怕。

2、消毒后开腹

一般做手术都在五六个人，一助二助，主刀，麻醉，护士。而剖宫产，先剖腹再剖宫。先打开肚子的皮肤，再把腹直肌撇开，找到子宫，小心翼翼的划开子宫，一层一层的滑，直到触到软软的一层膜已就是羊膜腔，破膜拿出胎儿。

剖腹产并非如说我们一刀下去就直接到胎儿那里，所以会有些妈妈天真的想剖腹产的刀子会不会划到孩子的脸，这个可能性是极小的，因为剖腹产手术是慢慢的找到胎儿的。

3、胎儿出生后需要进行清理子宫

菁妈还记得当时好像看到了不少带血的纱布，感觉就像医生帮我用抹布擦子宫一样。而儿出生后还要把胎盘取出来，当时医生还问了，胎盘要不要拿回去，我自己又不会处理就回答说不要了。

胎盘出来后还要进行相应的清理和检查。

4、七层一层一层缝合

我们两刀下去好像是两层，实际上是七层：皮肤、皮下组织、筋膜层、腹膜；到了子宫分别有浆膜层、肌层、内膜。缝合时候需要一层一层的缝合。其实在缝合时却需要分开七层来缝合，以后伤口更好的复原，如果不分开缝合容易引起伤口的粘连。我们受伤如果伤口太深的话也需要里外分开缝合，更何况是这么大的开腹开宫手术。

5、缝合后就送到病床了

和顺产需要留在产房观察两小时不一样，一般剖腹产缝合后就可以直接送到产房了，因为缝合时也一起观察了。

也许很多人有一个奇怪的想法，剖宫产手术剖的过程非常快，几分钟就够了，但是缝合的过程非常慢，大概要一个小时甚至更长时间呢？

我们换个角度来看待这个问题,破坏总是比建造花的时间更少。建造房子花很长时间，推到一个房子几分钟；画画需要很长时间，撕毁一副画就是一瞬间的事情。也就是说剖的过程相当于破坏过程，很快；缝合的过程相当于建造，相对较慢，两个过程的侧重点是不一样的。

剖宫产手术的原因大致分四种

如果是急诊剖宫产手术，快就显得非常重要了 。我们一般追求在相对较短的时间内达成麻醉，在相对较短的时间内完成剖开子宫和取出宝宝。特别紧急的情况下甚至不麻醉就直接剖来抢救宝宝和大人。紧急情况下我们有时要求麻醉医生在5分钟内完成麻醉，当然大多时候5分钟是无法完成麻醉操作的。从切皮开始到取出胎儿一般控制在10分钟左右，时间过长可能会增加新生儿复苏的可能。

我们曾经碰到一个羊水栓塞的产妇，产妇从病房到手术开始不超过10分钟，从切皮到取出胎儿大概2分钟左右。 然后取出胎儿后我们花了4个多小时进行抢救缝合止血，最后产妇死里逃生捡回一条命。整个过程快非常重要，赢得抢救时机；慢就更加重要，最终保住性命。

为什么说在剖宫产的剖的过程中快很重要？ 麻醉会增加产妇发生低血压的风险，产妇在仰卧位时也更容易发生仰卧位低血压综合征，仰卧位过程中也会导致产妇的膈肌上抬从而影响呼吸，低血压本身也会导致呼吸困难。产妇的低血压和呼吸困难等或多或少会影响胎儿的氧气供应，时间过长对宫内的胎儿是不利的，所以我们需要尽量缩短剖宫产手术的剖的这个过程。也就是说这个时间短对胎儿来说是有利的，对产妇也是有利的。

我们曾经给一个舞蹈演员做过剖宫产手术 ，她对伤口的愈合情况非常在乎，所以缝合过程中格外仔细，尽量做到皮肤对合不产生高低。事实上该演员产后愈合也非常理想。

对于非急诊剖宫产手术，我们强调更多的是产妇的感受和手术体验，麻醉和手术相对来说都会缓慢些，让产妇在一个相对舒适的情况下完成剖宫产手术。当然也会大致遵循剖快缝合慢的规则。

剖宫产手术过程中快慢有序这是一个科学的过程，目的是为了让胎儿和产妇更加安全和手术体验更加舒适。

剖宫产手术中的疑问欢迎大家来咨询和提建议！

剖腹产7层从外向内依次是：皮肤层、皮下组织、前鞘、肌层、腹膜层、子宫浆膜层、子宫肌层。 剖腹产前一共需要开两刀，第一刀是打开腹腔，第二刀是打开子宫。而在打开子宫将胎儿取出之后，就需要依次进行对于产妇伤口的缝合了。而缝合伤口可就不是像打开一样那么简单了。因为在缝合过程中，一般需要缝合7层，才能完成缝合工作。 首先需要进行缝合的是两层子宫切口，接下来是腹膜一层，然后是腹壁三层，如果孕妈身体内的脂肪层太厚的话，那还需要额外进行一步关于脂肪层的缝合。

其实大家对剖宫产是存在误区的，剖宫产没有想象中的简单。对于大部分剖宫产，胎儿娩出只需5分钟是正确的，甚至有些快刀手，一台剖宫产只需要短短的20分钟左右。

剖宫产切开的组织包括：皮肤，皮下组织，筋膜，腹膜，子宫。在切开子宫后取出胎儿及胎盘。接下来的事情，就是缝合了，很多人只看到过皮肤的缝合，没有见过子宫是如何缝合的，作为一个产科医生可以告诉你，就是连续的缝合子宫切口处，两层够坚固了，有些医生会偷懒就缝一层。其实缝一层也是可以的。直接上图（常见的四种缝法）。

至于皮肤大家都看到过，如果是丝线则用间断缝合，如果是皮内缝合，则为连续缝合。缝合的时间比较长，毕竟没有切切开那么容易。

有句话很适合剖宫产，就是里面要缝的结实，外面要缝的好看。

总结，剖宫产娩出胎儿只需要5分钟，甚至30秒的都有，但是整个剖宫产一般需要30分钟左右。关键点在缝合子宫。祝好孕。

一般五分钟宝宝就剖出来了，剩下就是止血和缝合过程了，俗话说7层呀，可不得花上1-2小时[呲牙][比心]
为什么有些人剖腹产手术，开刀只需5分钟，但缝合要1个小时呢？
很高兴能够回答您的问题，生产属于女人这一辈子最为痛苦但又很幸福的一件事情，一般情况下，如果产妇的条件不错，医生都会要求产妇顺产。相反如果因为宝宝太大等原因必须剖腹产，那也要听从医生的安排。

赫赫妈妈有一个朋友（小兰）因为宝宝太大只能剖腹产，讲起这个经历有点难以启齿，毕竟剖腹产的尴尬事情不比顺产少，而且小兰又是第一次生孩子。

小兰当时是浑身赤裸着被推进了手术室，当然身上盖了一块布。当时是一位男医生主刀，小兰心里特别的害怕。

男医生就一直在鼓励小兰不要害怕。这种场景 不仅害怕，更是尴尬 ，毕竟这也算个异性啊。

其实当时除了男医生之外，还有很多个护士也在，大概五六个人，小兰就默默的躺在手术台上，听着各种器皿的声音。

过了一会就被医生要求放松，不能紧张。只听医生说：“ 拿一下小牛奶 。”小兰尴尬的说：“ 我不想喝牛奶 。”

医生一愣笑着说：“这是暗语，就是麻醉剂。”小兰顿时无地自容。随后医生让小兰把身子侧向一边，麻醉师要开始打麻醉了。

这个麻醉的感觉别提多酸爽了，事后小兰才发现原来 麻醉针将近10cm 长。

小兰当时打的是半麻醉，就是全身没有感觉，但是能够感觉到外部发生的一切情况，护士在做一切准备工作，检查 胎心、刮皮、消毒。

然后小兰就感觉到肚皮在一层层的被刮开。据说人体有七层皮，将近10分钟左右，小兰就听到了婴儿的哭声。

医生把婴儿取出之后，让小兰看了一眼，报了性别，就拿走了。小兰此时以为生孩子就结束了，但没有想到伤口缝合整整花了将近一个小时，整个是一 血肉模糊 。
为什么缝合要1个小时之久呢？
人的肚皮上是有很多个组织，一般是有8层。先是 表层、皮下组织，然后是筋膜层和腹膜 。

接下去则是子宫以及胎儿附近的器官。像子宫就有三层，分别是 浆膜层、肌层、内膜 。

一般为了保证胎儿的安全性，医生会尽量将开刀控制在15分钟之内。

每一层切开容易，但缝合的时候就需要一层一层的缝合，每一层都要缝合好几针， 如果一个缝合错误，则会满盘皆输。

其次在缝合的时候还要检查有没有渗出的血液，还要及时清理。
剖腹后的注意事项
1、做好伤口的护理

剖腹产和顺产相比，恢复较慢，产妇要注意伤口的护理工作，防止出现感染。如若开刀的部位出现红肿，有明显发烧迹象，要及时去医院。

尤其是坐月子期间，尽量 不要抱着孩子，不能生气 ，即使是 咳嗽或者笑 也不能够太过用力，防止伤口撕裂。

2、观察恶露

每一个剖腹产的产妇在生完孩子之后，都要及时的观察自身的恶露，一般情况下，恶露的颜色会 从鲜红色转变为粉红色，最后变成白色 。随着时间的推移而逐步减少。

3、多补充水分

产妇在生完孩子之后，身体在逐步的恢复，像剖腹产最容易面临的问题就是便秘。

在月子期间 一定要多补充水分，可以适当吃一些水果 ，不仅能够防止便秘，同时还有利于乳汁的分泌。

4、产后42天后适当运动

无论是剖腹产还是顺产，想要快速的恢复身体，运动少不了。正常42天之后，就可以适当的运动，比如 走走，做瑜伽 等较为缓慢的运动，当然也要视个人情况而定。

5、注意避孕

剖腹产的女性 一般三年之后才可以再要孩子 ，毕竟身体需要恢复，如果短期内再次怀孕，容易出现子宫破裂等不良情况，因此做好避孕工作很重要。

这是很简单的一个道理，万事万物破坏都是很简单的，然而破坏后的重建却十分不易！当然，我把剖宫产开腹打开子宫的过程说成“破坏”并不是很恰当，就像一件好几层的衣服我们一层一层的剪开，保证剪的整齐，然后再一层一层的缝合，缝合地严密无缝，不能漏出任何东西，整齐漂亮地把各层重建完整，显而易见地，缝合要比开刀需要更多的时间！另外还有一个重要的原因，麻醉完成后，尽快娩出胎儿，这样避免胎儿并发症！

对于手术操作比较熟练的医生，从剖腹产开始动刀开皮进腹到取出胎儿差不多需要10分钟左右的时间，有的医生可能会更短一些，如果是第一次做剖腹产的孕妈妈，可能几分钟就可以分娩出胎儿了，就这一点来说真的要比顺产煎熬十几个小时还痛到怀疑人生要好太多了。

为什么有些人剖腹产手术，开刀只需5分钟，但缝合要1个小时呢？

在通常的情况下，剖腹产手术总的花费的时间在40-120分钟左右，在产妇进入手术室之后，医生会给产妇插导尿管、局部消毒和麻醉，这个过程需要花费15-25分钟的时间，接下来就是开刀和取出胎儿了，5-30分钟都是有可能的，如果孕妈妈已经不是第一次剖腹产了，腹腔内多多少少的会有子宫旧伤口和周围脏器组织，比如肠管、膀胱等的粘连，这些粘连需要医生一点一点的清理和分离，这也是要花费时间的，有的剖腹产妈妈手术时间可能会达到2-3个小时，就是这个原因。

剖腹产开刀5分钟，缝合需要一个小时的另外一个原因就是缝合的难度要远远高于切开的难度，剖腹产手术并没有想象中的那么简单，打开腹腔然后再打开子宫最后缝合这两层就OK了，剖腹产是需要缝合七层的，第一层是子宫基层、第二层还需要把子宫基层再进行一下加固缝合、第三层是腹膜反折层、第四层是腹膜层、第五层是腹直肌前鞘、第六层是皮下脂肪层、第七层才到了最外面的一层---皮肤层，在这期间，医生还要不断的进行止血操作，防止产妇失血过多和阻碍手术视野。

总之，有些人剖腹产手术，开刀只需要5分钟，而缝合却需要一个小时取决于医生的熟练程度以及产妇是不是第一次进行手术，剖腹产次数越多的孕妈妈，腹腔粘连程度就会越严重，下一次手术难度和花费的时间也会更多喔！

网上看到一个视频，视频中医生用洋葱来模拟了剖腹产的整个过程：
剖腹产的第一步是打麻药，然后对产妇的肚子进行消毒。第二步就是用手术刀依次在妈妈的肚皮上划开一刀、然后换刀划开第二层、第三层、第四层，直到第八层。看的过程中孕妈估计都能想象到那种切肤之痛，不过划开“8层”肚皮的时候因为大了麻药其实是不疼的，而且过程很快的，一般只需要5分钟。

划开之后就能看到孩子了，第三步就是将宝宝从妈妈的肚子里取出来，宝宝取出来之后，就是下面这张图的状态了，还带着脐带和胎盘。接下来就是将脐带剪开，给切开的地方消毒、盖上，然后将刚出生的宝宝包起来。

如果是顺产的情况，生完宝宝后基本上就没什么事了，而剖腹产就不一样了，生完孩子后，最后一个步骤至少还需要等一个小时，因为划开的“8层肚皮”需要一层一层的缝合，这是整个剖腹产手术最复杂、最耗时的步骤了。

医生们常说“开刀5分钟，缝合1小时”，也是因为这个原因。不过整个过程因为大了麻药，所以即便是划开了十层，孕妈也不会有啥痛感，但是在生完孩子后的疼痛真的是一点也不亚于顺产。

最后，手术完成后，产妇就会被推到病房中。之后随着麻药作用的消失，产妇的伤口会越来越感觉疼痛，但是这时候还没完。产妇还要忍着剧痛排气，以防止内脏器官的粘连。这一点是非常重要的，因为不排气医生是不会让吃东西的，不吃东西就可能没奶，没奶宝宝就没东西吃，所以刚经过剖宫产手术的妈妈还要下地走动。

妈妈有多伟大，不用多说大家也知道了吧！如果有幸男同胞看了这篇文章，记得回去好好爱自己的老婆跟妈妈哦，因为她们都很辛苦，你没理由不爱她们。

E. 给你一分钟什么意思

网络上有很美好的解释，那就是有两个意思：

1、灾难始终慢我一步，阎王的规矩；

2、给你一分钟，赢了归你，输了归我。

但这只不过是网络上的一种说法而已，实际上医院的钟表和手机上的是一致的。

在医院里，时间就是生命，医院的时间只会更精准，慢一分钟甚至可能引起非常严重的事件，救护车接令时间、出发时间、患者入手术室时间、死亡时间、急救时间等等，医院时间是需要进行规范管理的。

尤其是医嘱执行与下达时间：如果医院没有进行严格时间管理就会出现急诊录入显示患者凌晨3点25分被送达医院，但是外科却显示患者凌晨3点20分被推进导管室；科室显示患者下午3点33分被送往手术室，手术室却显示患者下午3点30分开始手术等诸如此类，有的科室比北京时间慢了1分钟，有的科室比北京时间快了2分钟。

如此一来，就会出现“执行医嘱时间早于或晚于下达医嘱时间”的严重医学问题。所以，医院的时间管理只会更精准更统一。

F. 为什么各个医院出检查报告的时间是不一样的呢

私人医院也分好几种的，正规的私人医院只是收费会贵些，其他都一样的，私人医院的医生也好多是公立退休的，技术设备也都很好，但要弄清楚，不是所有的私立医院都是那么好的，私立医院也有好坏之分的。公立医院确实是因为人太多了，但也看是什么检查吧，如果一个血常规那就很快出结果的。检查化验看病什么的，还是建议去正规的医院吧

G. 医院怀孕检查多久出结果，医院怀孕检查多久能拿结果

一般来说，结果可以在怀孕后两小时内获得。血液测试的结果取决于你想要检查的项目。结果可以在常规血液测试当天获得。如果孕酮值等是第二天要获得的结果，那么在怀孕早期就需要进行这些测试。怀孕期间做测试合适多长时间?医院怀孕检查多久出结果?

医院怀孕检查多久出结果

一般来说去医院检查是否怀孕一般是当天能够出结果的，一般来说尿检的话是非常快的，几分钟就知道了的。如果是抽血检查的话那么可能需两个小时左右。具体的话你可以先去医院看看，每个医院的效率可能不一样，但是总体来说还是很快的。每个医院不同，只要能做上彩超，10分钟内应该就可以取结果了，但是做彩超前需要的时间不好估计，要等待医生开申请单，缴费，还有彩超前排队这都需要时间的。具体时间要看当天的病人多少。孕期注意休息，及时补充维生素和叶酸，多吃新鲜水果蔬菜，定期去医院做产前检查。

去医院检查是否怀孕，如果验血大概几个小时就能验出来，如果做b超当时就能检测出来，建议你去正规的医院.1、尿液检查,怀孕七天以后，女性就可以去医院采取尿液检查，2、早孕B超检查,女性月经推迟七天后，可以在B超检查画面中准确的看到孕囊的位置、大小。3、抽血hcg检查,除了这两种检查方案以外，还有一种抽血检查。抽血检查是通过抽取孕妇的血液来进行hcg检查.

怀孕多久做检查合适

hcg是胎盘滋养层细胞分泌的糖蛋白，由α和β二聚体糖蛋白组成。HCG血液测试应该在共用同一个房间14天后进行，以确定怀孕是否是检测怀孕的最快和最准确的方法。在怀孕的前三个月，进行b超检查大约需要一个月。早期判断胚胎发育不好，需要定期检查。一般来说，每两周左右需要b超。胎儿运动可以在发生后一个月左右进行一次，妊娠晚期32周后每两周进行一次。37周后，每周检查一次。

怀孕确认后，通常可以在三个月左右进行检查，妊娠中期每月检查一次，妊娠中期每半个月检查一次。一般来说，超声在妊娠的前三个月进行一次，主要排除异位妊娠，观察胎儿的发育，有无终止妊娠或先兆流产。一旦怀孕中期，它还会观察胎儿的发育，有无畸形。一旦进入妊娠晚期，保持适当的锻炼，注意饮食，通常吃越来越少的食物更合适。