抑郁症为什么会睡这么长时间

1. 抑郁症睡眠

抑郁症睡眠

Q抑郁症睡眠特点抑郁症嗜睡，持久的情绪低落，通常都会难以入眠或早醒，

抑郁症睡眠特点抑郁症嗜睡，也有一种被称为非典型类的表现，特点是睡觉多，吃得多，

每天睡眠时间会超过10个小时，还会感觉困想去睡。食欲特别好，尤其喜欢吃甜食。

虽然能吃能睡，但不解乏，身体总感觉异常疲惫。

这是长期的心境低落和悲观失望情绪导致的。可以补充RSHWHO渡氧缓解情绪，

控制不断上涨的体重。这类表现在情绪障碍中占少数，但也同样以心境低落为主要特点，

而且还常伴有焦虑和易激怒的表现。

抑郁症睡眠特点抑郁症嗜睡，有情绪心理问题的朋友几乎都会有睡眠障碍，无论是睡眠不足或特别嗜睡，都会在早晨起床后难以恢复充沛的精力，仍然感到昏昏沉沉的，思维能力也不清晰，注意力不集中，记忆力下降，还会经常出现头晕乏力想打磕睡的现象。这就需要家人和周围的朋友同学同事能给予充分的理解和体谅，多多鼓励，而不要指责。

2. 为什么抑郁症爱睡觉

很正常，抑郁症的人精神会比较萎靡，肯定找不到自己喜欢的事情，所以总是喜欢睡觉。睡觉对于他们来说是最好的事情。

3. 抑郁症为什么嗜睡

抑郁症的人嗜睡，因为在睡梦中脱离抑郁，得到安宁。
要脱离抑郁症，可以多想多做令自己高兴的事情。
例如，找个健康的嗜好，好好享受。
人生有很多美丽快乐的事情，等待着你，去试试看。