为什么晚上上班比白天喝水多

‘壹’ 白天 不怎么喜欢喝水，可是一到了晚上，就很会喝水

这个确实很麻烦，我也有这种习惯，白天上班一天就喝一杯水，晚上要喝一壶，从下班到睡前都要去好几次厕所，睡觉也很晚，都12点过，到不了6点还是要起来上厕所。也不知道是喝水太多，还是肾亏了。

‘贰’ 白天还没有晚上没人时用水多是怎么回事

因为晚上需要洗澡，所以使用的水比较多。

‘叁’ 为什么晚上喝水比白天多

如果你白天口不渴，一到晚上就燥渴，那肯定是阴虚生热了，最好配合一点养阴的草药，像狗杞、麦冬冲茶，芝麻糊，桑叶菊花茶等，会比光喝清水好。

还有晚上喝太多水，半夜会不停撒尿，影响睡眠，造成阴分无法休息，热象会更重更渴。但如果你肾与膀胱功能不错，夜里不会多尿，那就没有特别担心的必要。

‘肆’ 为什么要白天多喝水，晚上少喝水

无论什么东西都要适量饮用，不能过量。因为晚上喝得太多的话，会影响睡眠，增加肾脏的负担。当然，无论什么时候饮水，都最好是温热的白开水，对人的新陈代谢好，对胃部的刺激也不大。

对于高血压患者有益，因为可以冲淡血液，不过不宜喝的太多，多了反而会对肾脏造成负所以晚上要少喝水。