为什么连续三天同样时间鬼压身

❶ 经常“鬼压床”到底是怎么回事什么引起的

鬼压床就是说，在睡觉的时候就有了一些知觉，但是你自己的却动不了，只是偶尔发生的话，不用太担心，这也是正常的一种生理上面的现象。

经常出现的话，那么就表明你的睡眠上出现了一些障碍的疾病，患者一定要引起一些重视了，一定要去医院里面脑科进行就诊，做一下脑部的CT，或者是脑电图等等检查确诊一下，看一看自己是不是患有了脑部疾病，也可以去采用一些中医的治疗法或者是心理上面的治疗同步的进行治疗。

再就是因为你工作压力比较大，精神上面是非常紧张的，就很有可能在睡觉的时候发生这样的现象，所以说，在平时的话一定要调整自己的工作的状态，在应该休息的时候就要放下工作去休息，因为身体才是第一位的。

平时可以喝一些鸡汤，里面加上一些莲子，他是能够起到安神和静心的作用的，对身体是有着很好的帮助的，吃一些莲藕和排骨进行煲汤也可以。平时的话多去外面散散步，保持自己的心情愉悦但是总是出现鬼压床的话，就得要去做检查了。