为什么小孩晚上睡觉如此苦难

❶ 小孩晚上不爱睡觉为什么

宝宝出现不爱睡觉的症状主要是由宝宝缺乏微量元素造成的，考虑宝宝是有缺钙引起的，宝宝平时多晒太阳，如果是母乳喂养妈妈不要偏食厌食，多吃一些含维生素多的食物，如果宝宝症状严重的情况下，宝宝最好是补充钙剂观察，以免影响宝宝的发育。

❷ 小孩子晚上睡觉睡不安稳怎么回事

这是婴儿时期常见的睡眠障碍。
一般不外乎以下几种情况。
●生理性哭闹
孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。此外，有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止，这时父母若能耐心哄其睡觉，孩子很快就会安然入睡。
●环境不适应
有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作局物”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。
●白天运动不足
有历毕的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。
●午睡时间安排不当
有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者肢腊芹午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。
●疾病影响
某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。
患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦。
此外，患蛲虫病的孩子，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，孩子也会烦躁不安，啼哭不停。

❸ 小孩子晚上睡觉总闹是怎么回事。有什么解决办法

不知兆知道你们家宝宝多大了。我们家宝宝之前睡觉也闹过。这里只是从宝宝一周岁以内的角度，分享下我的经验给宝妈，仅供参考。

1、惊跳。

我家宝宝刚出生时，夜里睡觉会经常突然惊醒，四肢抖动，如果宝宝感觉没有很难受，这种一般是正常的。因为婴儿处于浅睡眠状态，大脑神经发育不成熟，大约三四个月左右就会好。

2、饿了或者积食。我小侄女漏禅刚出生时，因为没有经验，前一个星期天天夜里闹腾，后来才知道没有喂饱。判断孩子是否吃饱，可以把手指放在宝宝嘴边，看看他是否急切的张嘴，如果是，就喂下。不过有时候吃多了，积食也会难受闹觉。舌苔发白厚重，有口气，大便不消化等都是积食的症状，具体问下专业医生。

3、出牙期难受。我家宝宝六个月左右开始出牙，喜欢吐口水，吸嘴唇和吃手，牙龈肿胀发痒，宝宝就会闹觉。这种情况，可以给他买磨牙棒或者牙胶缓解，宝妈也可以洗净手指包裹纱布给宝宝轻轻牙龈按摩。

4、惊吓。有时候孩子也可能是吓着了，看见不干净的东西都有可能吓着。我小时候吓着的时候，白天晚上都会闹觉，没有精神，会发烧。这个不知道什么原理，找专门的人摸过胳膊就好了。

5、肠绞痛。小月龄宝宝容易发生。

不要等到宝宝很饿大哭后才喂，吃奶后注意竖抱轻拍背后帮助排气，也可以经常做排气操。

以上仅是个人经验，如果孩子感觉很难受，一定要去咨询专业医生。

我生我大女儿时，她一直24小时哭个不停，只要醒来就哭，哭得累极了才睡下，等一睁眼又哭，我真是累死了，我跟着她简直24小时都没休息。

只有生过孩子，带过孩子，才知道当妈妈的不容易。

后来我婆婆请了师公做法，叫送阴花，做完后马上我女儿就安静的睡觉了，以后睡眠也正常了。

我不是宣扬封建迷信，我是无神论者。

这是我自己身上发生的事，我女儿一直哭，我母乳的，不是因为饥饿，尿布我也常换，我实在也找不出什么原因。

可能因为孩子还小，大些了他就会规律了吧。

有没有发现多数宝宝，在晚上不容易入睡，睡一会就醒了，不分白天黑夜，家长们白天应付宝宝已经很累了，晚上指望宝宝安然入睡，自己可以眯一会，没想到理想很丰满，现实很骨感，第二天醒来，都变成了熊猫眼。

想让宝宝好好睡觉，你需要掌握技巧才行。

晚上入睡难，宝宝有点睡意刚放到床上，立马就醒，还哭个不停，找到原因很重要。

对付不愿睡觉的宝宝。他只是不愿意自己睡，不要马上去哄，如果等5分钟还哭，你就必须去看看，并对他温柔地说上几句，拍拍他，然后赶快离开，如他还哭，也一样做，两三次，他累了，就会睡了。

适当奖励。如果他头一天很快安静入睡了，第二天一早应该表扬，给一只小奖品，这很有用。

这个问题非常的普遍，估计每个宝妈都有这样的切身体会，尤其是在孩子一岁前，经常会发生的这样的情况。每当夜深人静，睡意正浓的时候，孩子突然“哇”的一声哭了起来，妈妈只有睁开惺忪的双眼，拖着疲惫的身体，起来查看宝宝的状况，有时候一晚上得起床好几次，第二天早上，黑眼圈都出来了。

对于一岁以内的宝宝来说，晚上哭闹，大概有以下几种情况：

1、肚子饿了或是晚上临睡前吃的太多

刚出生的宝宝，晚上是要吃夜奶的，当它感觉到饿的时候，既不会说话，也不会做任何动作，只能用哭声来告诉妈妈：宝宝饿了，快来喂喂我吧。还有一种情况是，妈妈没有养成定时喂孩子的习惯，晚上临睡前又喂的太多，孩子肚子不舒服，睡觉也会不踏实。

这时妈妈可以把孩子抱起来，如果他伸出小嘴，到处寻找乳头，说明孩子饿了，可以给孩子喂奶了；如果孩子没有这个动作，只是不停哭泣，也可能是因为他肚子不消化。妈妈可以轻轻给孩子按摩一下小肚子，也可以把孩子竖着抱起来，缓缓拍几下后后背，稍微转悠一会，等孩子安静下来以后，再重新把他放在床上。

2、可能孩子受到了惊吓，一岁以内的宝宝，由于神经系统还没有发育完全，很容易被吓到，尤其是对响亮的声音非常敏感。父母大声的说话，重重的关门声，放鞭炮的声音，都会让孩子的大脑受到刺激，影响晚上的睡眠和休息。具体表现为在夜里突然醒来，不住的啼哭，怎么哄都哄不住。

这时候妈妈要赶紧把孩子抱起来，紧紧的搂在怀里，一边呼唤宝宝的名字，一边握住宝宝的小手，让母亲的体温和心跳，让孩子重新获得安全感，从而镇定下来。同时还可以给孩子佩戴“猪惊”，据说也有防止孩子被邪秽吓到的作用。

3、孩子身体可能不舒服

宝宝晚上夜哭，族搜消妈妈要摸摸孩子的额头，看一下有没有发烧；检查一下孩子的鼻孔，有没有被堵住；再看一下床上，有没有异物，是否硌到了孩子。或者尿片该不该更换，被子的厚薄是否合适？当那些令孩子不舒服的因素排除后，他很快就会安然入睡。

带孩子是件非常辛苦，也需要付出超多细心和耐力的工作，同时也是最幸福的事情。一岁以后，宝宝晚上慢慢就会睡的踏实了，断掉夜奶以后，基本上一整夜都不会醒来，那时妈妈就会轻松很多。

养孩子是件需要耐心的事，孩子还小，他的每一个需求，每一个痛苦都是用哭来表达，所以宝妈们需要读懂孩子。

那么孩子晚上哭闹有哪些原因呢？

1.肠绞痛，孩子肠绞痛是一个常见问题，一般孩子几个月的时候最容易发生，一般都会持续几个小时左右，孩子哭的撕心裂肺，抱哄喂奶都不能缓解，只能排气排便停止这种现象。当出现这种情况，父母应该把孩子竖抱起来，靠在肩头，拍打孩子的背部，或是给孩子揉一揉腹部，缓解疼痛。

2.肚子胀气，孩子太小，肠胃发育不完全，排气功能不发达，所以很多小孩容易出现肠胀气，肠胀气的时候，孩子的腹部很硬，父母需要抱着她，卷着身子睡，孩子才会舒服一点。这种情况平时多给孩子做排气操，喂奶后也要给孩子拍嗝，把吸入的空气拍出来。

3.缺少微量元素，孩子身体正在快速发育的时候，需要补充大量的维生素，缺乏维生素孩子会影响孩子的睡眠和生长发育。

4.受到了惊吓，孩子晚上哭可能是白天受到了惊吓，所以宝妈平时不要吓唬宝宝，或是带他去不安的地方。睡觉前也不要逗得宝宝太兴奋。

5.环境不舒服，孩子可能太冷或是太热，也有可能拉臭臭，或是尿尿裤子打湿了不舒服之类的，或是蚊子叮了之类的，妈妈可以细心观察一下。

虽然说小孩子在晚上的时候会出现哭闹现象是正常的，但要切记的是如果是平时都比较乖的宝宝突然晚上变得闹人起来了，那么有可能是宝贝觉得这时候不舒服。那么，一般孩子晚上睡觉闹人怎么回事。

1.宝宝觉得太冷或者太热了 。小孩子不像成年人，对于身体冷或者热的时候都要等着大人们主动来发现，如果这时候大人们发现不了的话，那么小孩就会通过哭闹的方式来提醒大人们注意的。

2.表示身体不舒服 。很多小孩子容易存在消化系统方面的小毛病，比如肚子胀、肚子受凉之类的一些问题。宝宝一觉得自己身体不舒服就自然而然地会哭闹的，这时大人要看看的检查一下宝宝的肚子，有必要还要去医院看看。

3.做噩梦了 。做梦是人常有的时候，但如果是做噩梦的话，难保小孩子不会觉得害怕。而小孩子一害怕就想要身边有大人的陪伴，这时候就会通过哭闹来引起大人们的注意。

当然了，很多时候小孩子睡觉都会闹人的，这时候大人就要判断宝宝的哭闹有没有存在病理方面的原因，有的话需要及时处理的。

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睡眠对于宝宝长身体来说非常的重要，宝宝若是晚上睡不好总是哭闹的话，妈妈们非常担心，那么宝宝晚上总是哭闹是怎么回事呢？

1、白天运动不足

宝宝白天运动不足，睡觉太多，到了晚上睡不着没人陪他玩就会哭闹不止，时差颠倒了宝宝晚上肯定不会好好睡觉了啊。这些宝宝白天应该增加活动量，白天玩累了，晚上就能安静的入睡。

2、生理性哭闹

也有可能是护理不当所导致的，如宝宝尿了，尿布湿了或者裹得太紧，被褥太厚，使得宝宝不舒服而引起哭闹。宝宝睡着以后也要勤看宝宝有没有尿了，有没有踢掉被褥。

3、疾病影响

宝宝可能是因为哪里不舒服了，又不能表达自己的话语，所以哭闹不停，某些疾病也会影响宝宝夜间的睡眠。这个时候就需要从原发疾病入手，积极防止。

孩子睡觉总是哭闹，有几种原因，胃不和则卧不安，腹胀，孩子难受睡不着，这个时候采用顺时针摩肚子来缓解。还有就是白天遇到不开心的事情或者收到惊吓，晚上突然啼哭，这种情况轻轻摩摩头顶的百会穴来缓解。还有就是孩子是不是盖被子太厚了？或者饿了？渴了？这些都会引起孩子哭闹。家长们一一来排除，寻找答案。

孩子晚上哭，从医学的角度上是缺乏微量元素造成，这个你不放心可以到医院具体测试下，一般来说孩子成长需要很多元素，很多孩子是缺乏钙铁锌！所以对孩子无时无刻的成长过程来说，怎么补充元素很关键，有了，不会造成他不舒服，缺失的呢？他感觉不舒服就开始哭了！尤其在晚上，吸收元素低下，他所需的量和摄入量不成比例，就是说所需量大于摄入量，缺得越多他就哭得更厉害！

除此以外，还有小孩受外部环境影响，还有胎教影响，这个解决起来比较简单，播放音乐，儿歌，还有轻音乐。

建议你还是带孩子到当地医院检测一下，到底他缺乏微量是什么，有针对的在医生建议下购买，一定要注意量！

孩子睡觉总闹，妈妈是最受影响的！容易引起妈妈的心情和身体的双重亚 健康 。易怒，健忘，易上火等亚 健康 问题！中医讲:“ 胃不和则卧不安”。脏腑受寒、脾胃不和 饱腹 胀气等最容易引起孩子晚上睡觉不好，总是翻身的现象！可以做脏腑艾灸 顺摩腹 点揉中脘等！

❹ 为什么孩子晚上睡不好是疾病来临的前兆

现在生活条件好了，除了衣食住行外，我们更注重生活的品质，但是相对的，很多细节也会导致我们的身体健康问题，比如说晚上睡不好不仅仅是不困的问题，更多的是身体出现了不舒服现象的前兆，也可以说是病痛来临的前兆，这个现象包括是男女老少所有人群，那是因为身体不舒服才会导致晚上睡不好，而不是单纯的睡不着，那么我们讲一下两种现在生活中比较常见的。

所以现在你知道了吗，睡觉也是一笑逗门大学问，保证睡眠质量好，就是保证我们的身体健康，可不能因为是棉质量上的一些小问漏岁题而忽视，导致我们的身体出现大问题。

❺ 小孩子晚上睡觉不踏实，有时总哭闹怎么办

宝宝睡觉不踏实的可能原因 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，建议你用智灵通的钙，吸收比较好，也不影响大便。 2、注意肛门外有无蛲虫。 3、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 4、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 5、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。

❻ 为什么夜晚儿童睡眠不好

孩子之间睡眠的差异是很大的，有的小孩一夜可以睡上10-14个小时，有的孩子一夜却只睡7-8个小时，但如果孩子每天精神状态良好，身体增长也正常，即便睡眠时间达不到父母的意愿，一般也没有大问题，父母不必过于担心。如果孩子晚上不睡觉、入睡真的比较困难，让孩子适当的哭泣，也是可以帮助他早点进入梦乡的。如果孩子在睡梦过程中醒来并哭泣，家长不要立即去哄孩子，而应该让他自己重新调整状态进入睡眠。如果孩子的哭泣连续不止，父母可以到孩子身边抚摸孩子身体、安抚孩子，让他在放心舒适的状态下再次进入梦乡。条件允许的情况下，建议家长带孩子到医院查一下微量元素，看看孩子是否缺钙和缺少维生素D，再根据情况适当补充。

小宝贝为什么晚上睡不好

夜晚儿童睡眠不好，可能有以下几种原因：

1.晚饭吃的过晚，使本来应该进入“修整”状态的肠胃还在紧张工作，会导致孩子肠胃不适，刺激大脑兴奋等，让孩子睡的不舒服或者做噩梦。

2.晚饭吃的过饱，没有完全消化，导致胃部不适，也是晚上睡眠不好的一个原因。当然，晚上没吃饱，也会让孩子睡不踏实。

3.睡前看电视，玩儿 游戏 ，剧烈一混动都是导致大脑皮层过于兴奋的原因。

4.白天玩儿的太累，同样会导致孩子晚上睡眠不好。

5.肚里有虫，不过随着现在卫生条件的改善，肚里有虫的孩子越来越少了。

孩子晚上睡不着觉，常有以下几个方面的原因：

1、睡眠习惯较差： 比如部分孩子生物钟紊乱、睡眠颠倒，白天睡觉时间过长，从而导致夜间睡不着觉的情况出现；

2、入睡之前进食过多、过杂： 导致孩子出现积食、消化不良等情况，可以引起晚上睡不着觉的情况；

3、环境影响： 比如睡觉时室内光线过于明亮或环境过于嘈杂，均可以影响到孩子入睡，从而导致夜间睡不着觉的情况；

4、疾病因素： 由于身体不舒服，也会出现失眠现象。

我是海豚妈妈Amy研究儿童青少年身心 健康 十几年的时间。

对于孩子来说，“睡得好，长得快”这个话是有科学道理的。睡眠对一个孩子的生长发育起着至关重要的作用。人类的生长发育依赖于脑垂体前叶分泌的生长激素，生长激素只有在睡眠的时候分泌的是最多。

但是现在却有很多孩子晚上睡觉不踏实。很难入睡，有的睡一两个小时就会醒，睡得不安稳。有的睡得很熟，但是尿床，也有的睡的很浅，整夜翻来覆去，甚至还会掉到床下，甚至还有半夜受惊吓醒过来的。

要知道的一个事实就是， 当孩子睡眠有问题的时候，是他们的身体发出了警告~他们有某种营养缺乏需要被补充和满足 。现在医学认为，孩子半夜醒来尖叫，心跳加速，冒冷汗，认为孩子可能是在饿做噩梦。可能是因为白天焦虑的情绪得不到疏解，无法发泄，半夜会出现这种症状。但是很多科学家的研究发现，孩子的睡眠不一定与白天的情绪困扰有关。

科学家发现，这类孩子晚上吃太多精致的甜食容易影响睡眠。

糖进入人体后，使血糖很快的上升，同时也会使身体快速的分泌降低血糖的激素胰岛素。这是人体一种自然的平衡作用。但是有时候过量的胰岛素就会造成血糖过低，血糖太低，肾上腺素就会分泌出来，使肝脏释放出肝糖，使血中的血糖保持正常范围。

而这种肾上腺素过度分泌，就容易造成孩子半夜受惊。很多半夜受惊的孩子，往往找不出造成所谓白天有压力的原因。与其说去探讨孩子是否有精神压力，不如进一步去 探索 他们的饮食习惯，您可能会得到这样的答案，他们往往会说晚上喝了很多的饮料，或者是吃了蛋糕，甜品。

晚上睡不好，也有可能表示孩子缺少一些营养素。

科学家发现脑部的某些化学物质与睡眠品质有很大关系。 缺钙或者是缺锌，就会有睡眠问题。 钙也被称作是“镇静剂”，可以稳定脑神经。补充钙和锌的食物可以帮助孩子睡眠。还有医生发现 维生素B3和B6也可以让小孩子睡的好 。此外，卵磷脂里面的 胆碱也可以使脑部细胞分泌一种物质叫乙酰胆碱，也对睡眠有帮助。

专家调查发现，两岁的孩子平均睡眠时间比标准时间少一个小时以上。有人认为孩子白天精神好，玩儿的开心，睡眠肯定没问题。事实上医生发现，通过正确的干预措施，使孩子的睡眠时间有所增加以后，孩子白天玩得更开心，脾气也变好了。玩玩具的时候注意力也比以前集中， 大量的临床资料显示，睡眠不足可以引起注意力不集中，容易激动。疲倦以及不能调节控制情绪，易冲动等类似多动症的症状。

孩子一旦睡得好，你就会发现他们白天的情绪。也会很稳定，睡眠和行为是相互的。在我接待的咨询父母当中，很多父母告诉我。在他们的 孩子改善睡眠以后，不再那么调皮，或者不再动手打人了，他也不再耍脾气了，情绪也稳定了。

❼ 小孩晚上睡觉老不踏实什么原因

原因很多，应该可以分为两大类： 一、外在因素 1、饥饿 多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。 天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。 2、缺钙 缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。 A、补钙：每日元素钙300-500mg B、补VD：每日400-800IU 3、太热 现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。 4、腹胀 1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。 5、尿湿 因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下. 6、白天太兴奋或环境的变化 大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。 7、出牙或身体不适 宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。 >二、内在因素 小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。 人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样，可能深睡和浅睡的交替时间更短一些，约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝，在浅度睡眠到来时，可以较好地自我调整，重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人，无法自我调整入睡，所以就从浅度睡眠中醒来。 许多正在吃母乳的宝宝，无法自我调整，心理渴望爱抚，妈妈的乳房无疑是她最大的安慰。当然，有时抱睡、边走边摇等也会有效。尤其随着神经系统的发育和大脑皮层活跃，宝宝越长大越容易无法自我调整。这就是宝宝在四、五个月之后反而睡觉比小时候还要差、醒的次数还要多的原因。

❽ 孩子为什么晚上睡觉“不老实”，宝妈们知道原因吗

楼下几个宝妈在闲聊，宝妈媛媛说：“我闺女晚上睡觉太不老实了，半夜经常挤得她爸没地方睡，只能委屈的抱着被子去沙发睡，”另一宝妈冉冉频频点头附和说：“我家的也是，每次早晨醒来场面太壮观，老公被挤得抱着床边，儿子横在中间”，说的时候都是满脸洋溢着幸福的笑容，想想确实挺可爱。很多宝妈都遇到过这样的画面，小家伙睡着觉，一会翻这边来，一会又翻那边去，看似好玩，其实是有原因的。

宝宝睡眠很重要，长期的睡眠问题会引发将来的睡眠障碍键山，宝妈们一定要培养孩子良好的生活习惯，规律的作息时间。尽量创造好安静舒适的睡眠环境，让孩子有个高质量的睡眠。

❾ 孩子晚上睡觉老哭怎么办

孩子晚上哭闹的原因比较多：
1、缺乏安全感，越小的孩子越是缺乏安全感，不会说话的孩子会哭，能说话的孩子喜欢跟大人在一起，妈妈的轻言细语安抚比较有用。
2、身体不舒服，孩子生病或是身上有不舒服都会喜欢哭，身体不舒服白天也爱哭的
3、白天不哭就晚上老是哭，排除上面所有因素外还有例如上几辈老人说的夜哭是不是有什么东西了，也可以用土办法 可以净下宅子什么以前家里孩子晚上经常哭，在李会珺老师那请了个**放屋里就没怎么哭
4、其它原因，夜晚对卧室环境不安，有的孩子夜哭是怕黑，建议晚上在卧室弄个小夜灯开到天亮，晚上睡觉爱哭原因很多要逐一排除，老一辈人认为晚上孩子爱哭多数和第3条有关联。