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为什么到晚上睡觉就会感觉头疼

发布时间: 2023-04-02 15:50:58

Ⅰ 晚上睡觉头疼是怎么回事 都有这些你不知道的重要原因!

1

受寒

当天气寒冷,却没有做好防寒措施,或者晚上睡觉未盖好衣被,尤其是夏季有些人过于贪凉,把空调温度调得过低,这些情况都有可能导致受寒而头疼。

怎么办

1.可以将毛巾在热水中浸泡,然后拧干,敷在头部,毛巾凉了要及时进行更换。

2.盖好衣被,多喝些热水。

3.用热水泡脚,20-30分钟为宜,可以起到祛除体内寒气、缓解头疼的作用。

2

紧张性头痛

人如果长期处于工作和学习的高压力下,却没有得到很好的放松,这种长期的紧张精神状态,也可能导致晚上睡觉头疼。容易生气、焦虑的人也更容易出现这种症状,比如中青年女性,较多见。

怎么办

1.对于紧张性头痛的治疗,关键在于消除紧张情绪。要学会在工作学习或者生活之余,学会放松自己,调节情绪,以良好的心情入睡。

2.用双手的中指顺时钟按揉太阳穴,2-3分钟为宜,可以缓解头痛。

3

颈椎病

当颈椎的退化、关节错位、椎间盘突出、生理曲度的改变等一系列的病变刺激、压迫了第一、二、三对颈神经,就会引起头疼。椎动脉型颈椎病的患者,其病变会直接的影响椎动脉,导致动脉供血不足而引起晚上睡觉头疼。

怎么办

关于颈椎,我们要做好平时的护养工作。不要低头伏案时间太长,每半小时时间就要站起来活动身体。晚上睡觉时枕头高度不宜过高或者过低,与肩同宽的高度是最合适的。

颈椎病还可以进行针灸推拿等理疗,对缓解颈椎病引起的头疼有很好的作用。

4

颅脑疾病

脑膜炎、脑炎、颅内寄生虫感染等颅内感染,都可能导致头疼。因为车祸等的撞击导致的脑震荡、硬膜下血肿、脑外伤后遗症等颅脑伤都会引起晚上睡觉头疼的症状。

怎么办

如果是有明显的外伤史或者感染病史所引起的头疼,并且伴有身体其它不适症状,比如发烧、呕吐等,应及时去医院进行诊治。

Ⅱ 晚上睡觉头疼是怎么回事

晚上睡觉头痛常考虑的疾病也就是偏头痛或者神经性头痛,还有颈源性头痛导致的。偏头痛是与大脑血管神经功能有关系的一种疾病,常反复发作,以中重度样疼痛为特点。神经性头痛的多因为精神紧张或者熬夜、生气等引起的,患者的头部呈持续性的闷痛或者有压迫感。另外,颈源性头痛是因为姿势不对导致颈椎肌肉的劳损,出现的头闷、头胀、酸痛的表现,疼痛可以扩展到全头,包括头的颞部、顶部,部分患者有可能耳鸣、耳胀等。治疗上可以对症的口服止疼药物,也可以进行针灸的治疗。

Ⅲ 为什么睡到半夜会头疼

头疼的原因非常多,感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。 物理因素:能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等,都能引起头痛。 神经精神因素:当身心受到外界环境的不良刺激时,往往会产生忧虑、焦虑等情绪,从而导致偏头痛的发作。据调查,有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适,偏头痛。 饮食因素:食用过量咖啡,会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管,同样会造成头疼,这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。 睡眠因素:这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛,另外紧张的工作也会引起相似症状。 疾病因素:眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经,反射性或扩散性的影响头面部,都会引起反射性或牵涉性偏头痛。 缓解偏头疼的方法 冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。 躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。 按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。 饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。 静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。 头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。 诱发偏头疼的因素很多,所以患者切不可随意用药,一定要到医院确诊后,在医生指导下用药,才能起到良好的作用。

Ⅳ 睡觉为什么会头疼

睡觉时头疼,可能是由于受凉、睡眠质量差、不良睡姿等非疾病因素导致,也可能是偏头痛等疾病因素引起,需要明确具体原因进行针对性的调整和处理。
一、非疾病因素:
1、受凉:长时间开空调、吹电扇,或开窗吹风可能会引起头部血管受凉,进而刺激血管、神经收缩导致血液循环不畅,脑部供血不足导致睡觉时头疼;
2、睡眠质量差:白天工作时间长,脑部过度劳累,以及各种压力、情绪都会影响大脑正常休息,导致机体睡眠不足、睡眠质量差而出现睡觉时头疼;
3、不良睡姿:枕头高度不合适,导致颈椎变形,可能会压迫椎管内的神经和血管,脑部供血不足,循环不良导致睡觉时头疼。

Ⅳ 为什么一到晚上就头痛

每到晚上就出现头痛的症状,首先要考虑头痛的病因。患者可以测量血压,必要的时候可以进行24小时动态血压的监测,观察每天一到晚上的时间,头痛的时间是否与血压升高的时间是一致的。其次考虑患者可能是上颌窦炎,建议患者到五官科进行检查,上颌窦炎是鼻窦炎的一种,患者可以表现为下午出现头痛、恶心的症状。然后考虑患者是否存在焦虑或者抑郁的情况,有的患者性格内向并且心理压力比较大,会表现躯体化的症状,患者可能会出现心理性头痛,建议患者可以做焦虑、抑郁的量表检查。

Ⅵ 每天晚上头疼是什么原因引起的

每天晚上都头痛的原因,首先考虑是否有偏头痛的问题,那么偏头痛的话可能以这种遗传内分泌等因素相关。如果白天的工作过度劳累的话,可能会在晚上引发偏头痛,其实就是紧张性头疼。还有一种是冲击性头痛,一般头疼固定于一侧。眼睛眼眶周围有反复秘境发中的特点,同时还会办一眼,结膜充血流泪

Ⅶ 晚上睡觉头痛怎么回事

动脉硬化引起的头痛, 患者女,59岁, 晚上睡觉,头就痛,上个月在医院检查了脑CT,无异常,医生也没开药,只是让回来后好好休息,可是一到晚上头就痛,白天不痛 02年,患动脉硬化入院,出院后,一直在服用阿斯匹林肠溶片和尼莫地平胶囊,现在已停用尼莫地平胶囊,只服用阿斯匹林肠溶片来稀释血液,自患过动脉硬化以后,头就间歇性痛有时还晕,刚开始时,吃天舒,现在头一到晚上睡觉了,就痛,第二天白天,就好了,到了晚上,又痛了,天舒不管用了,去医院检查,没什么问题,医生开了头痛宁,吃了也不管用,西比灵也吃过,不管用,还经常起来,小便也多,但已排除糖尿,各项检查也都做了,就是查不到结果

Ⅷ 为什么睡到半夜会头疼

睡觉睡到头疼主要考虑患者在整个的睡眠过程当中,浅睡眠的时间过长,做梦的时间比较过长。浅睡眠是身体处于一种迷走神经兴奋的状态,脑部的血管是扩张的,所以时间过长就会引起脑部的血流量减少,引起脑部缺血和缺氧的症状,就会出现头痛的表现。建议患者在睡眠之前,可以做一些头部的按摩,促进脑部的血液循环,使深睡眠的时间加长,浅睡眠的时间缩短,减少头痛的症状的发生。在睡觉之前可以喝一杯热的牛奶促进睡眠。

Ⅸ 晚上睡觉有时候头疼,是怎么回事

浅睡状态过长会引起血管性头痛:一般而言,睡眠的前半部分是深睡眠,后半部分是浅睡眠。随着人进入浅睡眠阶段,大脑的血流增多,因此血管扩张时,分布在血管中的神经受到拉伸和刺激,很有可能正是因为这一刺激而造成隐痛的血管性头痛。人们在长时间的睡眠中,深睡眠并没有增加,而只是延长了浅睡眠的时间,所以就会因为长时间的浅睡眠而导致神经持续兴奋。这很容易让人在头痛时醒来,或者在头痛发生后再醒来。
二、血液不循环,大脑缺氧造成:当人躺下时,身体的血液会滞留在某一处,全身的新陈代谢会减慢,血液循环的速度也会变慢,慢的血液循环足以应付身体的需要,但当人醒来时,全身的代谢会加快,脑位置相对较低,血液循环缓慢,会导致大脑供氧不足,出现因缺氧而引起的头痛。
三、躺在床上看眼压升高引起的头疼:很多人喜欢躺在床头看戏,看手机,当躺着的时候,本来就是脑供氧不足,这时还一直盯着近处的东西看,很容易造成眼压过高,这时会感到眼睛胀痛,同时会出现太阳穴突突跳,头胀痛,而且还会有特别想吐的感觉。
不只是躺在床上盯着东西看容易因眼压过高而引起头痛,即使是长时间近距离地看书或盯着电脑,也会因眼压太高而引发头痛。长时间躺着头痛怎么办:深呼吸:起床后,可以做深呼吸,有助于呼吸新鲜空气,缓解脑部缺氧状况,还可以缓解头痛症状。长时间躺着头痛是什么原因躺着头痛怎么缓解的?凉水洗脸:如果起床后感到头晕、头痛,可试着用凉水洗脸,以促进血液循环,有助提神和缓解头痛。

Ⅹ 晚上睡觉头疼怎么回事

原因很多,比如颈椎出了问题,脑血管痉挛,工作休息安排不合理 ,植物神经功能紊乱,血压不稳,贫血等都有可能导致晚上睡觉头疼。最好到医院去检查试一下。

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