为什么有人晚上睡觉不枕枕头

❶ 晚上睡觉不用枕头好吗 知乎

睡觉的时候不用枕头，考虑以下原因。最常见的原因是生活习惯导致的，如果一个人从儿童时候就不喜欢枕头睡觉，成人以后就已经习惯于这种睡觉方法，而无法改变，这是一种不良的睡觉习惯，因为颈椎得不到充分的休息放松，时间长了，就有可能造成颈椎病。其次，如果是老年人，如果出现颈部的病变比如颈椎强直甚至反弓，睡觉的时候枕着枕头，有可能加重相关的症状，造成本人不愿意用枕头。