为什么这段时间总会头晕
A. 为什么老是会头晕呢
头晕这一类症状比较常见,出现头晕症状时我们要立刻躺在床上休息,如果是一过性的头晕、头胀,有可能是睡眠不充足、疲劳、低血糖等原因引起的。可以喝点儿水,休息片刻就会缓解。
如果头晕严重且有伴随症状,比如恶心呕吐、耳鸣、事物重影、行走不稳,或者严重的会出现肢体麻木无力等症状。建议尽快就医,因为这些有可能是器质性的疾病,比如脑血管疾病,尤其是中老年人如果出现上述症状,就应该更加的警惕。有一些人因为早上睡懒觉所以就懒得吃早餐,这样就很容易导致自己头晕,这时我们就需要养成良好的饮食习惯,因为低血糖导致头晕,其实也非常严重,还有大家在平常也要多喝一些水,多保证充足的休息,适当的参加一些有氧运动,多吃一些营养食物,这样也可以改善头晕。
头晕是生活当中比较常见的一些症状,如果人们有贫血或者是脑血栓就会有这种症状,再有就是一些人因为从不吃早饭,或者情绪不好,那么也可能会有头晕。在出现头晕症状后,我们首先要调整好自己的饮食习惯,如果症状还是没有得到缓解,那么我们就需要去医院做检查工作。
1、找地方坐下
在发现自己头晕的时候,应该立刻找一块地方坐下,要适当的喝一些水,如果人们没有休息,那么很有可能导致自己跌倒摔伤,喝一些水可以暖胃热身,对缓解头晕有很好的效果。
2、吃营养早餐
低血糖有时也会导致人们头晕,经常不吃早餐的人很有可能会出现低血糖,所以我们就需要养成吃早餐的习惯,只有这样才能够解决头晕的问题。
3、有氧运动
经常头晕的人也有可能是大脑缺氧以及不足而引起的。此类人可以通过调节合理的休息以及进行适当的有氧运动得到缓解。
4、补充营养
如果身体缺乏营养那么人们也会头晕,所以我们就要给身体补充足够的营养元素以及维生素。
5、按摩头部
大家也要对头部进行按摩,这样也可以有效的缓解偏头疼,我们可以用手指按压,当然大家也可以用拳头在太阳穴,部位轻轻地来回转动按摩。
6、冰袋冷敷
我们把冰块放在冰袋里面,或者是用毛巾包好再敷在头疼的部位,等冷却的头部血管收缩之后,症状自然就会减轻。
现在应该知道头晕怎么办了吧,在有头晕症状之后,我们首先应该找个地方坐下来,尽量待在阴凉通风的地方,还有大家在平常也要保证充足的休息,千万不能过度熬夜,要多吃一些有营养的食物,特别是要多摄取富含维生素的食物,如果发现头晕症状还是没有得到缓解,那么就需要去医院做脑部检查。
B. 为什么最近总是头晕
:你这种症状有几下几个原因引起的?第一种原因是气质性的疾病例如颈椎病压迫了血管,脑供血不足,另一种原因是睡眠不足,还有就是心理因素
意见建议:首先建议你去医院排除一下器质性疾病,可以做个颈椎的CT或核磁,然后注意休息,多增加些体育锻炼,多去室外活动,多和家人朋友增加沟通和交流,缓解压力,同时不要把白天的烦恼带到睡眠中去头晕病因复杂,发生情况不同病因可能不同,持续的时间不同病因可能不同。
有心脑血管疾病的老年人,容易发生头晕。
疾病因素
头晕的发病情况与持续时间不同,其原因可能不同:
急性发作的头晕:在数秒或数分钟突然发作的头晕,一般持续时间较短,持续数秒或数十秒的疾病。常见的有良性阵发性位置性眩晕、前庭阵发症、变压性眩晕、颈性眩晕、癫痫性眩晕和晕厥前等。持续数分钟常见于短暂性脑缺血发作、偏头痛性眩晕、前庭阵发症、癫痫性眩晕、上半规管裂等疾病。持续小时至数天的疾病,常见于脑卒中、前庭神经元炎、前庭性偏头痛等。发作和持续性存在的头晕,多见于双侧前庭功能低下和精神疾病患者。
慢性发作的头晕:多见于贫血、精神疾病患者。
头晕发生的时间和频率不同,其原因可能不同:
清晨起床时发生的头晕、头昏,多因夜间睡眠差,休息不充分;颈椎性头晕、位置性眩晕、体位性低血压患者在清晨起床时,发作头晕也很常见。
胰岛素控制血糖的糖尿病患者,夜间容易出现头晕,常伴有心慌、出冷汗,多为低血糖发作。一些心脑血管疾病,如心肌梗死、脑梗死、脑出血等疾病,也多在夜间出现,但心肌梗死常伴有明显的胸闷、胸痛,患者也多有高血压、糖尿病等基础疾病;脑梗死、脑出血常伴有肢体活动障碍、说话不清楚,甚至意识不清等症状。
单次发作的严重眩晕,应考虑感染性疾病引发的神经系统疾病,如前庭神经元炎。
反复发作的头晕见于多种疾病,如良性阵发性位置性眩晕、短暂性脑缺血发作、前庭性偏头痛、颈源性眩晕、梅尼尔病等疾病。反复发作的头晕且伴有其他神经系统症状,应考虑脑血管疾病;因体位发生改变反复发作的头晕,应考虑良性阵发性位置性眩晕。
年龄越大,很多疾病引发的头晕出现的会更频繁,因为老年人更有可能患有引起头晕的疾病。曾经出现过头晕的患者再次出现头晕的可能性也越大。如经常感到头晕,应自我重视,首先要排除是否与休息不当、精神紧张或是否与近期服用的药物有关。经常头晕已经是身体内部出现问题的一个信号,应该及时就医,寻求正规诊治。
头晕伴随症状不同,其原因可能不同:
伴有耳鸣、听力下降,多为前庭器官病变的主要表现。
伴有恶心、呕吐等症状,多见于梅尼尔病和晕动病。
伴有畏光、头痛,多见于前庭性偏头痛。
伴有四肢无力多见于感冒、贫血、高血压或低血压,也可见于甲状腺疾病及脑血管疾病。
伴有走路不稳,多见于小脑病变、颅后凹或脑干病变。
伴有心慌、出【经常感到头晕是怎
C. 最近头老是晕晕的,怎么回事
最近头老是晕晕的,怎么回事?
你好!首先祝你早日恢复健康!我来和你谈谈关于“头晕”的问题。 头晕是十分普遍的症状,除耳髓不平衡外,它的成因众多,如药物影响、心律失常等。遇有头晕,除了尽量争取休息,饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物,皆有助于舒缓不适。 1)头晕分为以下三大病状: 1. 天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转,自身也可能在转。 2. 头重脚轻--没有天旋地转的感觉,但总觉得“头重重,脚浮浮”,提不起精神来。 3. 前一黑--感到视觉模糊,甚至暂时失去知觉。 大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作,这时要留意自己的饮食,应少食多餐、避免油腻食品,亦可在进食前先服食药丸,都有助减轻症状。 2)持续头晕须注意: 1. 头晕严重应尽量卧床休息,在上下床时应慢慢进行,因平衡系统需要时间适应。相反,如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动,因为此时不多活动,会令身体机能退化、使平衡系统失调,因此不可只躺着不动。 2. 头晕超过两周要检查。 问题持续或严重的话,应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕,最多维持一至两个星期左右便消失,若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查,甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。 3)为什么会头晕? 头晕的原因不一,一般有以下几种: 1. 中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩,如中耳炎、美尼氏症等,一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题,甚至引致呕吐等现象。 2. 药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药,甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。 3. 心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕,其中心跳过慢影响较多。 4. 慢性疾病--糖尿病、气管病、禅带肾病等若控制不好,也会出现上述情况(如血糖过低)。 5. 贫血--怀孕期间或妇女月经量大,都会令血液含氧量减低,造成晕眩。 6. 血压过高或过低--血压过高或过低,都能对大脑造成影响而引致头晕。 4)治疗头晕的食疗膳方: 1. 红糖鸡蛋 取豆油适量,2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)。将豆油放锅内烧热;再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。 2. 篱栏蛋粥 用大米50克,篱栏(中药)25克,带壳鸡蛋1个。煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,每日分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。 3. 鸭蛋豆羹 取赤豆20粒,鸭蛋1个。搅匀蒸熟,早晨空腹服,贺笑芦每日1次,连用7天有特效。 4. 四君子汤 用夏枯草、生杜仲各25克,升渗生白芍15克,黄芩10克。先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,撤火,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。 爱心提示:以上介绍用方,请务必咨询当地正规中医医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用。
最近头有点痛 晕晕的 怎么回事
你好,根据 说的情况还无法判断是什么原因引起的,建议你需要考虑去医院检查一下血压和颅脑多普勒超声看看情况,同时平时适当的体育运动来帮助改善情况。
最近头老晕晕的,
可能是,可以在电脑旁放盆小仙人掌,可以吸收大量辐射,对你应该有好处的.
最近吸菸总是头晕晕的、怎么回事?
可能是烟太浓了!
最近一戴眼睛就老是会觉的头晕晕的,怎么回事
你好,建议先去医院做个检查,听听医生的意见,这样子比较稳妥哦!
最近老是头晕晕的 记忆不好 心情莫名烦躁怎么回事
如果是过分疲劳,就要保持充分的休息,自然能恢复。
如果是情绪紧张、遇到挫折和压力导致的,
我们不妨想想战火中被恐惧折磨的人们,
病榻上时刻被巨痛折磨的人,
一出生就带着残疾无法正常生活的人,
我们还是幸运的!
他们多想和我们交换,
但是根本办不到,不是吗?
看不到自己已经拥有的福气,
将永远痛苦!
我们生命中经常会遇到这种情况,
期待的事总是不会实现,
真的来到身边的,却不是自己所希望的。
很多人都以为有得失好坏,其实一切都在变幻之中。
好事会变坏,得到的也会失去,坏事也会往好方向发展,
每一个困难,都是提升我们智慧和心力的宝贵契机!
如此,就不会沮丧,而是越来越有力。
仔细观察世间永珍,便能发现,一切皆无常。
没有什么是永恒不变的。
不放时时提醒自己,这未必是坏事,也许就是件好事,
如此,生命就会越走越顺利。
有一句经典“凡所有相,皆是虚妄”。
无论外境和我们内心呈现出何种面貌,
只要我们不去执着,不被“相”牵着走,
就不会有痛苦和烦恼,生命将是轻松、安心的。
因为一切都在变化,没有永恒的实体,就好比海市蜃楼一般,
既然不实在,何必为其痛苦?
哪怕这个肉身,现在叫张某某,几十年后,还是不是呢?
早就分解了,成为空中的浮灰而已。
没有不变的事物,所以不必为暂时的影像而烦恼。
生命的历程,就像荧幕上播放电影,
无论上面出现什么情节和画面,无论多么快乐或悲伤,
那个被投影的白色幕布始终没动过,
我们只是被那些虚妄的影像骗来骗去而已,多可惜!
所以,万事努力去做,结果随缘,心无增减,
此是世间第一自在人。
看清真相,就能走出迷局,获得清凉的大快乐。
推荐你看看南怀瑾先生的《金刚经说什么》、圣严师傅的《完全证悟》,
我就是通过这些断除了很多烦恼,也透彻了生命的真意,
人生因此焕然一新。
头总是晕晕的怎么回事?
头晕,主要是由于脑供血不足造成。原因如下 1.血脂高,血液粘稠导致血液流通不畅。 2.脑血管区域性狭窄,导致血液流通不畅。 3.低血压可以造成脑供血不足,女性偏多。 4.贫血,使得供血供养不充分。 5.营养不良,不能充足摄入大脑或者身体必需营养素,导致身体和大脑缺乏营养或者热量。 6.也可能是以上这种因素的组合。 每个人都会有这中情况发生,只是时间长短不同,严重程度不同而已。