为什么每天晚上大便不多揉肚子

⑴ 怎样揉肚子促进排便

1.在揉肚子时需要一直顺着同一方向，可以按照顺时针或者逆时针悉旁方向，具体需要根据自己的习惯袜备决定，而且要同时使用两只手的手掌部位，力度大小一定要合适，一般在饭后就可以开始按揉，不过需要长期每天坚持才会收到比较明显的效果

2.适当按揉肚子可以促进肠胃器官的蠕动消化，使平滑肌等加强收缩，促进粪便的形成和排出，能作为便秘的辅助治疗方法。

3.在坚持锻炼的同时，生活还应有规律如不喝酒，少吃辛辣食物，多喝水，多吃富含植物纤维素的蔬菜。

拓展资料

粪便形成后，由于结肠蠕动使各部结肠收缩，将粪便推向远段结肠，这种蠕动常由肝曲开始，每日2~3次，告陆毁以每分钟1~2厘米的速度向前推进到左半结肠，到乙状结肠贮留。但在进食后或早晨起床后由于胃结肠反射或体位反射而引起结肠总蠕动，以每小时10厘米的速度推进，如乙状结肠内存有粪便可使粪便进入直肠内，蓄积足够数量时(约300克左右)对肠壁产生一定压力时则引起排便反射。

（参考资料网络排便）

⑵ 请问揉腹反而不大便了是咋回事啊

可罩或穗能是腹部按摩引起的胃肠功团液能紊乱，也可能是你最近的饮食中食物纤维物卜含量不足，大便干燥，建议你去公立医院消化内科门诊就诊，进一步明确诊断后，针对性治疗。

⑶ 我每天晚上在肚脐眼周围揉肚子 然后第二天一大早都想排便 但是都是不

晚上揉腹咐茄升部有助于排便的，以前我便秘的时候，医生还让我坚持做呢，有助于肠胃蠕动。至于不成形....相比于拉稀和硬这两种，你这才是正常的排便啊。如果你真的很担心，纳隐就去咨询一下医生找个心安。但是我觉得没必要。
不过肚脐眼是没事衡老就不要抠它，这倒是有依据的。