人的体温为什么会在一个时间段

‘壹’ 人的正常体温在一天内为什么会不一样

人的正常体温会随着环境温度而变化。而人内部器官会进行调节，通过各种方式如出汗、呼气等调节内部与外环境温度，体温保持在36.5度左右，一天之内上下有一点变化，但变化不大。
人一天体温变化是有规律，早晨或者清晨的时候，人体从静态逐渐活跃变成动态，从睡梦中醒来。在空腹状态下，不运动时体温最低。
到了下午在进食完午餐以后，差不多4-5点的时候体温最高。尽管如此，体温波动的范围是在1℃以内，这种情况属于体温正常的生理变化。
一天内的体温变化是和人体内激素分泌的波峰、波谷以及人体的正常生理活动有关，能够调节人体体温的激素，常见的是甲状腺素和肾上腺皮质激素。两种激素在清晨时候，分泌水平最低，到了下午的时候分泌水平最高，不是导致人的体温在早晨低下午高的依据。
人的正常体温在一天内会不一样，还和一天的运动量进食量有关。进食、活动，无论是体力还是脑力活动，都会让体温升高，所以，人的体温并不是恒温，而是稍微有波动。

‘贰’ 一天之内，为什么人在不同时间段，体温也是不同的呢

人体的温度在一天中也是发生着阶段性的微小变化的，发生变化的原因，主要还是新陈代谢的速率、血液循环状况和呼吸强度在一天中会有周期性的变化规律，从而使能量的产生和释放也相应出现规律性的变化，表现在体温有周期性的细微差别。

一个人通常醒来时体温会很低，因为身体是休息的。然而，此时温度将略高于凌晨3点或4点左右的温度。从凌晨到4点是人体睡眠特别是深度睡眠的时间，新陈代谢、血液循环和呼吸速度最低，体温也最低。

冬天天气冷，气温低，人体新陈代谢较慢，人的体温也低；夏天天气炎热，气温高，人体新陈代谢旺盛，能量被大量消耗，严重时不停流汗，体温也比较高。

体温是人体代谢旺盛与否的标志。每天不同时段代谢水平不同，所以体温会有波动。体温是重要的生命体征，是人体产热与散热系统平衡的产物。多数人的体温在36-37摄氏度之间波动，一般体温高低与人体的兴奋程度有关。体温过高过低都会出现身体机能异常，也提示身体机能本身有问题。

‘叁’ 体温为什么在同一时间测都会不同

环境不同或者人处于什么状态也会影响氏培体温的。

每天在一个时间段也不能保证体温一成不变的。

比如一个人刚刚吃完饭，他的体温可能就会高一点，大量的摄入食物的热量。

就是这一个同一个时间段。

比如你刚刚从外面骑着电瓶车回来，现在这个季节外面又比较冷。

这个时候测量额温的话肯定是偏低了。

如果这个时候你刚刚开车回来，而且车里面是开着暖气的。

这个时候的质量体温可能就稍微偏高了。

看在什么状态下测量的体温可能会歼耐唯出现瞬间的不稳定，影响数据的准确性。

比如从外面刚刚骑电动车回来，或者是开着车，开着暖气的。

可以坐下来休息几分钟，然后再测量一下这个时候，您的状态已经恢复正常了，这个时候测量的数据才是比亩穗较准确的。

如果怀疑数据的准确性，可以再一次使用传统的水银体温计计测量。

水银体温计

虽然传统的水银玻璃温度计没有那种电子式的高大上，但是它的准确性还是比较稳定的。