为什么晚上吃油多点尿少

❶ 为什么人晚吃了肥肉就不起夜(小便)。

肥肉是脂肪，身体消化吸收时间长，又加上不含水，所以晚上不起夜，没有小便。

❷ 为什么晚上吃,晚上吃点咸的东西上厕所就少

因为晚上吃咸的东西之后，会导致我们血管当中渗透性比较强，而水液就会不能有效的排出体外，需要进行正常的营养细胞供应，所以都在身体当中进行循环利用了，并不会排除很多的尿液。

❸ 夜间为什么尿少

正常成年人每天夜里排尿最多2次，很多人夜里不排尿。正常人在夜里的排尿量通常不超过300～400毫升，仅相当于全天总尿量的1／3或1／4。控制尿液产生的一个主要因素就是抗利尿激素（ADH）,我们都知道抗利尿激素与生长激素一样都属于晚上分泌的涂晚型激素。抗利尿激素的作用是调节体内水分，减少尿液量，保持体内足够的水分。 没有人能够白天8小时以上不去厕所，但是晚上睡觉时就可以连续8小时以上不去厕所。这就是晚上睡眠时抗利尿激素分泌的结果。抗利尿激素能起到直接促进生长激素分泌的作用。同时，由于抗利尿激素的分泌，晚上不会促进排尿，能够达到浓度睡眠，所以抗利尿激素也间接地帮助了生长激素的分泌。 因此，晚上睡觉时抗利尿激素能充分地被分泌是很重要的。那么怎样做才能够促进抗利尿激素的分泌呢？体内水分太充足，抗利尿激素就不能很好地分泌。所以晚上水分摄取过多话，就会影响分泌。别外，早晨应该充分地摄取水分。也就是平时所说的白天要湿，晚上要干，这样的生活节奏能促进抗利尿激素的分泌，非常重要。