为什么艾灸馆时间特别长呢

❶ 一个穴位艾灸多长时间为最好艾灸一个穴位要多长时间

要看情况，一个穴位需要艾灸5到30分钟。
艾灸一个穴位的时间长短是灵活的，首先看灸感，如果一个穴位产生明显灸感，则本次艾灸此穴位时间延长，甚至以此为主。其次艾灸的总时间会影响到每个穴位的时间。例如：只有一个小时慧携袜的艾灸时间，自己安排了4个穴位，则平均每穴只有15分钟，如果是2个小时的总时间隐枣，则平均每个穴位的时间就为30分钟。
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❷ 艾灸时间长了会对身体有影响吗

会对身体造成一定的影响。

艾灸的时间一般因人而异，有的寒湿较重的人群可以适当地延长一点时间，但如果长期长时间地做艾灸的话，是容易对身体造成一定程度的影响的。

上火

艾灸一般是使用艾草制成的艾条、艾柱等，点燃后对人体穴位进行刺激，而艾草性质较为温热，如果长时间地艾灸的话，很可能会造成体内温热过度，出现上火、便秘等症状。

损伤皮肤

艾灸时产生的热力一般温度较高，而长时间对同一部位进行艾灸的话，很容易多人体肌肤造成影响，损伤皮肤，因此一般在艾灸时需要注意艾灸材料与皮肤的距离，避免烫伤皮肤。

头晕

艾灸时能加快人体的血液循环，艾灸的时间过长，容易导致艾灸产生的热量传导、扩散，由于每个人的体质不同，因此艾灸时的感受也各不相同，有的人可能会出现头晕、头痛、胸闷等症状。

❸ 艾灸的时间越长，效果越好吗

艾灸也称为针灸。通常针、灸并用，产生于中国远古时代，它和针疗有相近之处，并且与针疗一起实行有着一定成效的治疗效果。

艾灸的禁忌：艾灸的地点要保暖不能通风，艾灸的每个穴位时间格局总时长控制，适当延长缩短。艾灸前不能空腹。艾灸前后不能喝冷水并且需要喝一定的温水维持身体的需要。艾灸后一个小时不能洗澡。如在艾灸过程中有头晕胸闷等不适状况应该及时停止艾灸。过度劳累饥饿，酗酒，有巨大情绪起伏的不宜艾灸。生病或身体极度消耗者不宜艾灸。艾灸疗法的作用是多方面的。穴位不同，灸的方法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同；因此，临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法