氨糖为什么晚上睡前吃好

A. 氨糖什么时间吃效果最好

建议氨糖饭后服用最好。当然平时我们可以选择吸收效果更好的氨糖产品，比如德国的vikki的氨糖就是比硫酸氨糖的吸收率高4倍，还是高含量的，比一般的含量效果好太多了。

B. 氨糖是一种水溶性的单糖，很容易消化和吸收，什么时候吸收最好

据我所知，氨糖在早晚饭后服用，吸收最好。

由于骨关节炎或运动劳损引起软骨磨损、损伤，导致关节疼痛，目前，可用氨糖尝试治疗。

但对于类风湿性关节炎或痛风等关节炎性疾病，葡萄糖胺不能减轻炎症或肿胀，也不能降低尿酸水平，因此不建议使用。

对于骨关节炎，软骨退变，或关节过度活动引起的疼痛，氨基葡萄糖可能只对早期退行性关节炎和运动损伤有用。

对螃蟹、虾、贝类过敏者慎用。因为氨基葡萄糖主要是从海洋生物的壳中提取出来的，对这些东西过敏的人应该慎用。如果你过敏但仍想服用，可以考虑使用发酵类氨基葡萄糖 。

C. 氨糖什么时候吃好呢要怎么改变这种情况

氨糖全称氨基葡萄糖片，一般建议饭中或饭后口服，这样可以减少胃肠道的不适，特别是有胃溃疡疾病的患者。氨糖能减慢骨关节炎的进一步发展，具有保护关节软骨的作用，缓解骨关节炎的疼痛等症状，改善关节活动度。

适用于全身各个部位的骨关节炎的治疗，氨基葡萄糖片口服吸收好，一般建议口服1-3个月为一个疗程，每年必要时重复2次至3次，氨糖也属于治疗无菌性炎症的药物。氨糖软骨素的最佳服用时间为饭后服用或者随吃饭时一起服用。氨糖软骨素是用于改善骨关节炎症状和修复软骨的药物，氨糖软骨素最好在饭后或者饭中服用，具体的用法用量为每日2次，每次2片，有利于氨糖软骨素吸收，能够更好地发挥药物在改善上的效果。

口服氨糖软骨素时，饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适中，所以病人要在适当的方面进行相关的改善，这样对于疾病症状的恢复能够起到一些相关上的帮助。

但是氨糖软骨素钙片对于骨关节炎能够起到一些相关上的帮助，但是对于保健品使用，病人要按照正确的用法。氨糖在35岁开始吃最好。

氨糖和钙质一样，在35岁之前处于补充的阶段，在35岁之后就会达到最高峰值，在35岁之后就会开始流失多余摄入，长久如此很容易出现老年关节病，因此，做保健补充时最好是在35岁时开始补充。

氨糖什么年龄吃最好

2 氨糖什么时候吃最好
氨糖在早晚饭后吃最好。

早饭后吃氨糖的好处
氨糖也就是氨基葡萄糖，是葡萄糖中的一种，属于单糖，在早饭后的2小时内，人体中的血液聚集在肠系黏膜中，此时，胃肠吸收功能最好，能最大程度上吸收氨糖，并且前面补充了足够多的食物，可避免氨糖被消化代谢成能量，能最大程度的补充到关节中。

早饭后吃氨糖的好处

晚饭后吃氨糖的好处
人体中的氨糖时刻处于吸收和流失的平衡中，在白天时会摄入一定的食物，能平衡体内氨糖量，但在晚上时胃肠中食物消化完了，氨糖流失较多，因此，在晚饭后吃一些氨糖片可减缓这种流失，对预防老年关节病十分重要

D. 氨糖什么时间吃最好为什么。

一般情况大家在早晚饭后服用的效果就很好，但是对于肠胃不适很好的朋友来说，氨糖可以随餐服用，这样降低了氨糖对肠胃的刺激性，并且随餐服用不会影响氨糖的效果。氨糖适合早晚饭后服用，胃肠系统有疾患的朋友，最好实在吃饭中间或饭后立即服用健力多氨糖软骨素钙片，避免与胃黏膜的直接接触。

氨基葡萄糖（2-amino-2-deoxy-D-glucose，GlcN）是一种重要的氨基己糖，由葡萄糖的一个羟基被氨基取代形成，易溶于水及亲水性溶剂。分子式C6H13O5N，俗称氨基糖，简称氨糖。

又名葡萄糖胺，广泛存在于自然界，化学名称为：2-氨基-2-脱氧-D-葡萄糖，通常以N-乙酰基衍生物（如甲壳素）或以N-硫酸酯和N-乙酰-3-O-乳酸醚（胞壁酸）形式存在于微生物、动物来源的多糖和结合多糖中。

氨基葡萄糖参与构造人体组织和细胞膜，是蛋白多糖大分子合成的中间物质，它可合成黏多糖、糖蛋白和蛋白聚糖，特别是合成那些关节软骨以及滑液分子的中间物；是人体及动物体内关节组织中糖蛋白的天然成分，在动物和人体内由葡萄糖氨基化内源性生物合成。

氨基葡萄糖参加体内的糖代谢，在体内广泛存在，与人和动物具有相当密切的关系。氨基葡萄糖通过与其他物质如半乳糖、葡萄糖醛酸等物质结合形成透明质酸、角质硫酸等具有机体生物活性的重要产物，参与对机体的保护作用。