为什么小孩子一段时间不喜欢吃饭
Ⅰ 宝宝这几天不爱吃饭是怎么回事
一、不要逼迫孩子吃饭 小孩子吃饭的时候,总是不安分的,或者干脆选择不吃,于是父母就会用上威逼利诱的手段,如果宝宝再不配合,忍耐到极限的父母可能就会变得恼火而用强迫的方法让孩子吃饭。其实宝宝的适量并不是固定不变的,每个季节的适量都不相同,不能要求宝宝在任何时间都吃同样多的饭。而且,宝宝天生对饮食有很好的控制能力。当他们饿了时自然会吃东西,吃饱了他们当然也会停下来。如果一直强迫不饿或者没有食欲的孩子吃饭,会让他们失去天生控制饮食的能力,并对吃饭产生厌倦,甚至还会导致孩子出现厌食症等饮食紊乱问题。 二、不要给孩子吃太多零食 要强调的是,不要给孩子吃太多零食,并不是不让孩子吃零食,部分有营养的零食对宝宝的成长是有积极促进作用的。但是零食不宜多吃,宝宝平时零食吃的多,到吃饭的时候觉得有饱腹感了,就不愿意再吃饭了。而且,零食的口味一般都是为宝宝特意调制的,深受宝宝喜爱,而相比之下,饭菜就显得不那么可口了。如果宝宝养成了吃零食的习惯,就会拒绝吃饭,再饿的时候用零食来充饥,这样容易造成宝宝营养不良。 三、和孩子共同做饭 让孩子也参与到做法的过程中来,每天可以在不经意之间和孩子讨论“想吃什么”的问题,去尊重孩子的选择。即使你已经决定了要孩子“吃什么”,也可以在良好的交谈中把孩子引向你的思路,让他觉得那就是他的最佳选择。也可以带孩子到菜市场或者超市,让子主动选购他要的食材,并让他到收银台前结账,让他觉得这些是他买的食物。在做饭的过程中,给你的孩子找一些他能胜任的工作,例如帮你递调味料、你从冰箱取东西,和你一起洗菜、搅拌鸡蛋等。但是在做饭的过程中也要留意孩子的举动,不要让宝宝触碰到刀具之类的危险物品。 四、制造愉快的进餐环境 不要因为工作的匆忙而忽略了你的孩子。现在很多忙于事业的父母几乎没有时间同孩子一起进餐,有些父母则是在进餐的时候不和孩子进行交流,或者规定孩子在固定的时间内吃完饭,不然就对孩子进行打骂。家长的这些行为都可能会让孩子对吃饭感到厌倦。为孩子营造一个愉快的就餐环境吧,不要一味的斥责孩子,用亲和的语调问孩子今天的生活学到了什么,并适当的赞许他、肯定他。愉快的进餐环境能培养孩子健康的饮食习惯,同时还能提高孩子的交际能力
Ⅱ 孩子不愿意吃饭怎么回事
孩子不愿意吃饭怎么回事
孩子不愿意吃饭怎么回事,想让孩子真正爱上吃饭,首先要了解孩子为什么不爱吃饭的原因,才能对症下药,正确应对孩子为什么不肯乖乖吃饭这个问题。接下来就由我就孩子不愿意吃饭怎么回事这个问题所出来整理出来的相关文章,跟大家一起分享吧。
孩子不愿意吃饭怎么回事1
1、孩子自主意识的萌芽。
这种自主意识可以出现在吃饭的时候,也可以出现在穿衣服、洗澡、睡觉之前等,不愿意任人摆布(喂食也是一种摆布)。
2、吃零食太多,孩子不饿。
如果孩子无时无刻都在吃零食,一到应该吃饭的时间,孩子自然就吃不下饭。虽然零食的给予有其必要性,然而却不可过量,尤其垃圾食物尽量不要给予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐。
3、正常的发育减速,吃的要求也少了,大约在孩子一岁末会出现这个情况。
4、玩兴正浓,比如敲打玩具、搭积木,撕纸、扔东西等,不愿意停下来。
5、由于宝宝的吞咽功能不如大人完善,有些食物如长茎的菜叶等,会梗在喉咙中造成不适或呕吐,或者某一次被烫过、被“凉”过,被噎过,孩子留有有记忆,让宝宝反射性的拒绝吃东西。
6、吃饭的环境有太多分心的人或东西。
7、生病、疲倦情绪不佳刚睡醒、也会不想吃。
8、饭菜不合口味,或过咸或过淡、菜式一成不变,宝宝是喜欢新的东西的,一成不变的饭菜,吃多了不但宝宝倒胃口,大人其实也会抗议的。
9、没有培养良好的饮食习惯,一边吃一边玩的对肠胃消化是不利的,也不能让宝宝品味到饭菜的美味。
孩子不愿意吃饭怎么回事2
家长的原因:
1、家长娇惯孩子
现在的孩子受到父母及上一辈、甚至上两辈的疼爱,这是很自然的。但是有些家长对孩子的饮食习惯也听之任之,无论什么时候,孩子想吃东西就给他吃,孩子喜欢吃什么就给他买什么。有的家长把零食作为哄孩子的工具,哭了、闹了就给点儿吃的。有的则把食物作为体现母爱和父爱的惟一内容,总怕孩子饿着,于是零食不断。这样导致一些儿童吃过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖较多的零食,胃总处于“工作”状态而没有足够的食物排空时间,处于不饥饿的状态,于是稚嫩的胃就会没有饥饿感,孩子自然会食欲不佳。
2、喂养不当
母乳是4个月以前婴儿最好的营养品,4个月以上的婴儿,母乳的营养成分就不能满足其生长发育需要了。所以4~6个月后必须逐渐增加辅食直至断奶,这样,一方面可以锻炼婴儿的咀嚼能力,利于从流食过渡到半流食、直到固体食物过程;另一方面也可以满足小儿生长发育的营养需要。如果辅食添加不及时,孩子到了该断奶的年龄还没有能力进食乳类以外的食品,就会影响孩子咀嚼功能的发育,这样必然会影响到孩子的进食兴趣。
3、家长对孩子的暗示及影响
由于学龄前儿童的“受暗示性”或“模仿性”较强,大人在饮食上的习惯和言行对孩子有很大的影响。如果家长经常在孩子面前说哪种饭菜好吃、哪种不好吃,就会给孩子以“暗示作用”,孩子听了这些话,很可能对某种食物产生反感,形成挑食、偏食的习惯。
4、父母挑食影响孩子
有些父母爱挑选那些他们认为最好的最有营养的食品给孩子吃,这种挑挑拣拣的做法给孩子留下深刻的印象,孩子自然就会趋向于那些所谓好的食品,而对所谓不好吃却又含丰富营养的食物,就少吃,甚至不吃。
5、饮食环境与厌食
吃饭的地方人多嘈杂、开着电视、成人吸烟饮酒、吵吵闹闹等,这样的.环境都不利于孩子进餐。
6、成人饭菜的影响
家长不为孩子单独制作饭菜,成人的饭菜不利于婴幼儿食用。或者制作的饭菜单调、粗糙、乏味,不能唤起婴幼儿的食欲。
宝宝的原因:
1、孩子生活时间不规律
学龄前儿童的消化器官发育尚未完善,胃容量较少,消化酶和胃酸比成年人分泌少,消化功能不稳定,消化能力较弱,适应性差,极易受到外界各种因素的干扰。如果饮食不定时定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少适量的活动,都会影响胃肠功能的正常运转,从而出现食欲不佳。
2、甜食影响食欲
甜食是大多数孩子喜爱的食品,这些高热量的食物虽好吃,却不能补充必需的蛋白质,而且严重地影响了孩子的食欲。食欲不振的孩子,大多数很少喝白开水,他们只喝各种饮料,如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。这样就使大量的糖分摄入体内,使糖浓度升高,血糖达到一定的水平,会兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,因此,这些孩子难有饥饿感,也就没有进食的欲望了。
此外,随着天气变热,各种冷饮将陆续上市,常喝冷饮同样会造成孩子缺乏饥饿感。一是冷饮中含糖量颇高,使孩子甜食过量;二是孩子的胃肠道功能还比较弱,常喝冷饮造成胃肠道功能紊乱,孩子食欲自然就下降了。
3、缺乏维生素和微量元素
临床发现,厌食、异嗜癖与体内缺锌有关。通过检查发现,锌含量低于正常值的孩子,其味觉比健康儿童差,而味觉敏感度的下降会造成食欲减退。另外,“铁”缺乏时易患缺铁性贫血、消化道黏膜萎缩,消化功能减弱,造成食欲不振。
锌对食欲的影响,主要体现在以下几个方面:1.唾液中的味觉素的组成成分之一是锌,所以锌缺乏时,会影响味觉和食欲;2.锌缺乏可影响味蕾的功能,使味觉功能减退;3.缺锌会导致黏膜增生和角化不全,使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔,食物难以接触到味蕾,味觉变得不敏感。
肉眼观察一些缺锌孩子的舌象,可以发现其舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比,前者多呈扁平状,或呈萎缩状态。有的缺锌孩子明显口腔粘膜剥脱形成地图舌。
4、心理因素不容忽视
正常情况下,孩子在就餐前,胃内空虚,血糖下降,开始有饥饿感,食欲很好。但是,某些原因会干扰这一规律。许多父母往往不知道孩子的胃肠功能可自行调节,总是勉强孩子吃,甚至有的采取惩罚手段强迫孩子吃,长此以往,这种强迫进食带来的病态心理,也是影响孩子食欲的原因之一。
5、疾病原因
任何疾病或使用的一些治疗药物会引起孩子食欲减退。人体都有自我保护机制,在生病期间为了保护自己,减轻消化道的负担,消化液分泌的少了,消化酶活力降低,胃肠的蠕动减慢,食欲随之减退。一些治疗药物,如抗生素、止痛药、退热药的副作用都有可能造成孩子食欲下降。
不恰当的补充维生素D,造成维生素D过量和中毒引起高钙血症,全身乏力,食欲不振。
Ⅲ 小孩子不愿吃饭,有哪些方面的原因
孩子不好好吃饭的原因主要有:01、缺锌引起的厌食;02、孩子零食吃太多不饿;03、孩子饮食环境差。
所以当孩子忽然变得不爱吃饭的时候,一定要排除下孩子到底是因为什么原因不吃饭的,到底是微量元素,还是因为零食吃太多,或者是喂饭方式有问题。针对不同情况进行调整后,相信孩子也会慢慢变得爱吃饭的。
Ⅳ 小朋友不爱吃饭的主要原因是什么
日常中,小朋友不爱吃饭原因是多种多样的。一方面,孩子吃饭受到孩子的影响;另一方面,若是孩子身体处于患病状态,其也处于食欲低下。无论哪一种情况,若是孩子不爱吃饭严重,建议家长们需要重视起来,及时查出原因!
4、身体存在一定隐患
若是孩子体内缺乏微量元素,比如缺锌,这个时候孩子的消化功能是相对较低,食欲也会下降;
若是孩子肝功能受损,若是肝功能不好的情况,其胆汁分泌异常,也会导致消化功能下降,所以食欲降低;
若是消化道慢性疾病,若是存在一定慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠炎、十二指肠溃疡和食道炎等等,这些也会导致食欲下降;
还有一种是脾胃功能虚弱,孩子处于积食阶段,这时孩子会食欲下降。
总而言之,要想孩子从不爱吃饭到爱吃饭的一个转变,需要家长们及时发现孩子存在原因,且家长们需加以引导去改正。针对孩子不爱吃饭家长需要重视起来,饮食对孩子的生长、智力、心理发育起着决定性作用,真不容忽视!
Ⅳ 孩子老是不吃饭是为什么
一、不要过分担心孩子不吃东西,只要他身体健康,没有生病便没什麽大不了的问题。孩子饿了,他自然会吃。孩子的胃口不可能每顿都一样,不要强求孩子一定要吃多少。
二、除考虑营养以外,孩子的食物还要注意色、香、味俱全。
另外,给孩子的菜应切得细些,米饭不要煮得太干。
三、饭前半小时不宜给孩子吃东西,即使一块糖一块饼干也不能吃,以免抑制正餐食欲。
四、不要借助冷饮、巧克力、可乐来引诱孩子吃饭,这样只会使情况变得更糟糕。
五、在吃饭前,应将孩子的玩具全部收起来,不能让孩子边吃边玩,或边吃边看电视。
六、让孩子来帮助准备饭菜。带孩子一起去买菜,让他挑选喜欢吃的食物。如果可能的话,甚至可以让孩子帮着做菜。参与烹调会让孩子对食物产生兴趣。
七、吃饭时,父母千万不要采取哀求、恐吓或哄骗的方式逼孩子吃,这只会使孩子更执拗。我们可以用既坚决又和蔼的语气告诉孩子,这些就是今天吃的食物,不爱吃就没有了。
八、尊重孩子的爱好,如果孩子真的很不喜欢某种事物,就不要强迫他硬吃下去。如果孩子喜欢把菜汤拌到饭里一起吃,大人也不要多加干涉,不然会使孩子产生不愉快的情绪而抑制食欲。
九、不要议论孩子的饭量,也不要在孩子面前谈论什麽好吃,什麽不好吃,更不要许吃一口饭讲一个故事这类的愿。
十、给孩子创造一个良好的进食环境,因为情绪会影响消化功能一边吃饭一边教训孩子,或在饭桌上发生争吵等都会影响孩子的胃口和食欲。
十
一、不要让孩子以为只要他肯吃,父母就高兴,这会对孩子产生压力,易导致偏食或过胖。
十
二、平时吃饭应定时定量,并保证让孩子吃到一定数量的蔬菜和水果
宝宝不爱吃饭,无外乎是这五种情况:一是积食;二是饭菜单一;三是口干;四是不饿;五是缺乏某种微量元素
Ⅵ 宝宝不爱吃饭是怎么回事
孩子不爱吃饭是让许多家长头疼的问题,当孩子不爱吃饭时,家长首先应该寻找导致原因,并不能一味的采取强迫式地喂饭形式。常见导致孩子不爱吃饭的原因有以下几点: 1、零食不断,嘴不停。 2、孩子饮食无规律,无固定进食时间,正常的胃肠消化规律被打乱,孩子就不会乖乖吃饭了。 3、片面追求高营养,肉蛋奶无节制地给孩子吃,引起消化不良。 4、进食环境差,边吃边玩,或进食时爸妈逗弄、训斥 5、爸妈过分关注孩子进食,使孩子产生逆反心理,进而以拒食抗拒,爸妈应当对孩子放宽心,让孩子轻松点进食。 6、缺锌引起味觉改变。观察孩子是否缺锌,家长可以通过舌苔判断,舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状,或呈萎缩状态。 7、运动不足,胃肠道消化功能得不到强化。要养成良好的生活、作息习惯。 8、孩子生病了也会导致食欲下降,不爱吃饭。 还有孩子脾胃不好也是原因之一,给孩子吃点健脾的口服液等可以提高食欲。
Ⅶ 孩子为什么总是厌食不吃饭怎么办
孩子处于生长发育的关键时期,需要摄入足够的营养元素才能维持机体所需,这样才能促进身体的成长和发育。但是因为各种原因的影响,可能会导致孩子出现不爱吃饭的现象,这样就会影响机体对营养的摄取,长此以往还会影响孩子的健康发育。那么小孩厌食不爱吃饭应该怎么办呢?今天给大家介绍四个方法来改善小孩厌食的问题。
第一、治疗肠胃疾病。有些小孩出现厌食的情况,可能是肠胃疾病引起的,出现肠胃不适的情况后就会让孩子产生一种厌食心理,并且还有可能出现肠胃不适的症状。家长需要尽快带孩子到医院进行相关检查和治疗,只有积极治疗原发性疾病才能改善孩子的厌食问题。
第二、控制饮食时间。平时一定要让孩子养成良好的饮食习惯,保证一日三餐按时进行。平时孩子吃饭的时候一定要有一个固定的吃饭时间,每天需要根据自己的实际情况来补充营养,必须让孩子形成一个稳定的饮食时间,这样才能改善厌食的情况。
第三、减少零食摄入。很多家长平时过分溺爱孩子,就会经常让孩子吃一些零食,这样就会影响正餐摄入,而且摄入过多零食之后还会让孩子产生厌食心理。因此出现厌食的情况下要尽可能让孩子少吃或者不吃零食,这样才能有更好的胃口来维持正常饮食。
第四、促进孩子食欲。孩子出现厌食的情况后,家长可以根据孩子胃口做一些孩子喜欢的食物,或者通过改变饭菜的外形和颜色来吸引孩子,这样可以更好的增进食欲。
生活中有很多因素都会导致孩子出现厌食的现象,如果不能好好吃饭,就会出现营养摄入不足的现象,如果要对孩子的健康发育造成影响,甚至还有可能出现营养不良的情况。家长一定要纠正孩子的不良习惯,平时多带孩子进行一些户外锻炼来消耗体力,可以更好的增进孩子食欲。
Ⅷ 小孩不爱吃饭怎么回事
1、小孩不爱吃饭的原因:
(1)孩子自主意识的萌芽。这种自主意识可以出现在吃饭的时候,也可以出现在穿衣服、洗澡、睡觉之前等,不愿意任人摆布(喂食也是一种摆布)。
(2)吃零食太多,孩子不饿。如果孩子无时无刻都在吃零食,一到应该吃饭的时间,孩子自然就吃不下饭。
(3)正常的发育减速,吃的要求也少了,大约在孩子一岁末会出现这个情况。
(4)玩兴正浓,比如敲打玩具、搭积木,撕纸、扔东西等,不愿意停下来。
(5)由于宝宝的吞咽功能不如大人完善,有些食物如长茎的菜叶等,会梗在喉咙中造成不适或呕吐,或者某一次被烫过、被“凉”过,被噎过,孩子留有有记忆,让宝宝反射性的拒绝吃东西。
(6)吃饭的环境有太多分心的人或东西。
(7)生病、疲倦情绪不佳刚睡醒、也会不想吃。
(8)饭菜毁山不合口味,或过咸或过淡、菜式一成不变,宝宝是喜欢新的东西的,一成不变的饭菜,吃多了不但宝宝倒胃口,大人其实也会抗议的。
(9)没有培养良好的饮食习惯,一边吃一边玩的对肠胃消化是不利的,也不能让宝宝品味到饭菜的美味。
2、父母的以下行为影响孩子吃饭
(1)让孩子觉察到自己的焦虑情绪。察觉到父母对他不肯吃饭的行为产生担心及焦虑的心态时,聪明的孩子便会抓住父母的弱点,以不吃饭的行为做为与父母交换条件的筹码。
(2)放任孩子边吃边玩。孩子边吃边玩,会延长吃饭的时间,等到下一顿吃饭的时刻到了,宝正余世宝却还不饿,当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。
(3)不愉快的吃饭时刻。许多职业父母在自己赶着去上班或是工作忙碌的时候,便会不自觉地要求宝宝吃快一点,如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验,因而排斥吃饭。
(4)以利诱的方式对待。父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭,久而久之,便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件,造成孩子举肢成就的价值观。
(5)大人本身饮食习惯不好。“言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强,如果大人们本身的饮食习惯不正常,或者常常随便以零食裹腹,自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。
Ⅸ 孩子不愿意吃饭的原因是什么
柠檬经常听到一些父母对于孩子吃饭时的抱怨,在孩子长大一点的时候,就开始不愿意好好吃饭,每每到饭点都成为了许多家长的一大难题,让孩子吃饭不好好吃,也不坐好,要嘛跑来跑去要嘛一直玩,就算家长去喂孩子,还是很难去乖乖配合你,为什么会出现这样的情况呢?那么接下来就跟着柠檬一起了解孩子吃饭不乖的原因吧。
第一,父母的反应是影响孩子吃饭的原因之一。
有些父母是哄爱型,在面对孩子不想吃饭或者挑食的时候,会十分心疼地哄着孩子,比如“宝宝,你把这一口吃完,妈妈就带你去买玩具”“你把这根青菜吃了,今天就可以多玩一会游戏”。这种方式反而会强化孩子吃饭不乖的行为,可能一开始孩子只是偶尔的吃饭捣蛋一下,但是后来他发现,如果他不好好吃饭的话,爸爸妈妈就会各种哄着他,给他好玩的,于是他便经常的开始不愿意吃饭,目的是为了获得父母的关注和奖励。还有一种父母是严肃对待型,在孩子不想吃饭的时候,就训斥孩子,甚至是打骂孩子,营造了一个紧张的就餐气氛,让孩子形成了不良的条件反射,一到吃饭的时候就不想吃饭,紧张担心,畏惧吃饭。父母的焦虑和逼迫都会影响孩子的食欲,使得孩子在心理上对饮食产生厌恶的情绪,进而导致了厌食的发生。
其次,减少孩子正餐之外的食物。不要让孩子吃太多零食。孩子容易饿,所以会在非正餐的时间吃一些小零食,这个时候注意不能过量,孩子如果吃太多零食很可能会造成不吃饭的坏习惯。
最后,适当促进孩子的食欲。孩子不饿的话当然吃不下饭,如果父母此时一味强迫孩子进食,反而会造成相反的效果。父母可以在饭前试着促进孩子的食欲,比如让孩子做做游戏,做做运动,等到他肚子真的饿了,自然不会抗拒吃饭。