节食一段时间后为什么饭量不大了

‘壹’ 节食减肥后来感觉不到饿了，为什么

心理问题和身体问题。节食减肥，看到食物的时候有意识克制自己不去吃，久而久之，看到食物也没有吃的想法。身体长时间处于饥饿状态，习惯了之后就会发觉不到自己处于饥饿。因而就不会觉得饿了。

‘贰’ 为什么减肥一段时间之后吃的越来越少了连最爱吃的吃的也少了，好像吃不下的感觉！

是节食减肥吧，不推荐这个办法，节食的话会逐渐减小胃的容量，包括胃动力也会受到影响，像你现在这个情况，就是节食导致的胃变小了

‘叁’ 最近食量突然变少了，是为什么（无厌食）

出现胃口越来越小，一般考虑是消化系统出现了问题，比如消化不良，引起大量的食物堆积在肠道内，这样就会引起食欲减退。建议出现这种情况时可以口服点促进胃肠蠕动的药物。还有就是有些人经不起美食的诱惑，暴饮暴食，一次性吃的太多，导致胃部严重不适，这样也会使饭量减少，没有食欲。
所以建议平时要养成良好的饮食习惯，饮食要规律，不要暴饮暴食，要少量多餐，保护好自己的胃。