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晚上干活白天为什么睡的时间短

发布时间: 2023-07-11 06:06:05

A. 同样是睡觉为什么午睡的时间要明显比晚间睡觉时间短

人类的身体是一个精密但并不完全受人的大脑指挥的仪器。数万年的作息时间已经深深地烙印在人类的骨子里,在什么时间该做什么事情,并不完全由人的主观思想所决定。人的各个器官有它自行工作的能力,它们很多的工作需要在人们进入睡眠状态下进行,如果人违背这一规律,很多的器官的一系列工作无法造成,将会对人体健康造成极大的危害。再者说,午休是为了下午更好的工作,既然是工作,那就肯定不能睡觉了,休息一会能够下午有精力的去工作就好了。

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