晚上吃多为什么会做梦

⑴ 为什么晚上吃多不消化,就会做噩梦

为什么晚上吃多不消化？会做噩梦，因为晚上是人休息的地方时候，人虽然休息了，但是自己吃的多人的脏器，没有休息，还在消化那些吃下去的食物，所以觉得睡觉的时候特别累，而且睡不踏实，更容易做噩梦，所以晚饭一定要少吃，最好吃五六成饱，是最好的，古语告诉我们说晚饭少吃一口，睡觉就能舒服一宿，所以晚饭的时候千万不能多吃，那样可能消化不好，而且对人的健康会造成很大的危害，也会出现各种噩梦，所以晚上一定要以吃少为原则，千万不要多吃