为什么晚上喝了老酸奶睡眠不好
发布时间: 2023-07-30 14:56:08
Ⅰ 晚上喝酸奶对睡眠有害处吗
晚上喝酸奶对睡眠没有害处的，而且对睡眠质量不太好的朋友还有好处的，有助于提高睡眠质量的。一般建议大家在睡觉之前的半小时之前喝，这样会好一些银运，要不喝的晚第二天早上耐渗脸上容锋亩梁易浮肿的。
热点内容
Ⅰ 晚上喝酸奶对睡眠有害处吗
晚上喝酸奶对睡眠没有害处的，而且对睡眠质量不太好的朋友还有好处的，有助于提高睡眠质量的。一般建议大家在睡觉之前的半小时之前喝，这样会好一些银运，要不喝的晚第二天早上耐渗脸上容锋亩梁易浮肿的。