长时间不出门为什么会导致烦躁

❶ 当一个人在一个地方时间长了为什么会不开心会烦躁会动不动就发火

原因1，你每天面对的是你天天所做的事，没有新鲜感。2，你没有什么朋友，性格比较内向，与朋友交流不多。3，每天你都不知道做什么或者过三点一线的生活。4，你身上的压力太大。其实这是每个人都会有的。你可以多找些朋友一起玩下，放松一下。多些户外活动，这些你自己都因该知道的。最好找朋友谈谈心。