为什么吃饭的时间越来越长

⑴ 吃饭时间是越长越好吗，细嚼慢咽的好处是什么

是的。食物经过人在口腔中充分咀嚼不淡。对肠胃消化功能好，而且对于人的牙齿和大脑也是非常有益的。

⑵ 为什么有些人吃饭慢还有些人吃饭快。

主要是生活习惯的问题。一般吃饭慢的人，吃饭时注意力都不太集中，吃饭慢的人也大多是慢性子。吃饭快的人，吃饭的节奏把握得很好，将辅助时间节约压缩到最小，吃饭快的人，一般也比较能够好好安排自己的时间。

⑶ 为什么中国人做一顿饭要几个小时，而国外花的时间少得多

这是因为外国人一天只需要吃一顿热的饭，而中国人则每餐都需要吃热饭。另外呢，外国人另外两餐吃的是面包，中国人每餐吃的都是米饭。

外国人吃的那顿热饭，最主要的是就是吃披萨或者意面或者牛排。外国人，外国人吃的那顿热的饭，一般的人都只要坐十多分钟就可以啦。而比较讲究一点的人，就可以坐半个小时或者一个小时。我见过很多家庭主妇做意面都是自己熬酱的，炸肉排也是自己拍的粉。

我做菜不用半成品，从0开端自己切洗自己炒，每天一个饭2个菜，有荤有素，有时有汤，半小时搞定。昨日做了剁椒鱼头+麻婆豆腐，前天是蚂蚁上树+西红柿炒蛋，都是半小时。
其他的菜咱们一周就买2次，想好明天吃什么……很多人真的就一周一次的。这些时刻也是可以省。