腿走路时间长为什么困酸胀

1. 走路时间一长，腿部就开始酸胀，这是为什么呢

      如果信肢走路过久，由于重力的关系，血液和淋巴液回流减慢，可以造成双下肢肿胀。根据你说的情况你可能患有静脉曲张，如果存在有这种疾病，长时间的站立更易导致下肢的水肿，并且下肢血管扩张迂曲较明显，也有可能是心脏功能有影响，或肝肾功能异常引起的低蛋白血症等。建议作一个心脏，肝脏及肾脏功能方面的检查，排除或明确一下是否心、肝、肾是否有异常。平时注意尽量避免长时间的站立，休息时腿部适当抬高，可以作些热敷，按摩等。

建议在以后的生活中，适当增加体育运行，尤其适合的是有氧运动，例如：慢跑、竞走等。如果身体允许的情况下，游泳是最好的体育锻炼方虚坦困式。