在家待时间长了为什么头疼

1. 在家呆的时间长头疼是什么原因是不是缺氧导致

随着科技的发展，人们的生活越来越好，互联网走进了千家万户，每个人都有一两部手机和一部电脑，基本上只要没有必要出门就一直会躺在床上或者是坐在电脑桌前玩游戏、看电视剧，可能很长时间都一动不动，饿了就点外卖，最多就是上个厕所、下个楼而已，是一个十足的宅男，极大地满足了人们的懒惰心理。但是长时间的在室内躺着或者是坐着，其实身体很容易有毛病的，比如会让我们腰酸背痛、颈椎不舒服、视力下降、体重飙升、身体免疫力下降、黑眼圈等等，不仅损伤身体，还会慢慢地堕落，和社会脱节等等，所以建议大家平时应该出门运动，找几个朋友去看看电影、旅游，放松心情，维护好的人际关系。

头疼是非常不舒服的，影响生活质量，如果长时间的头疼，其实对神经也是有影响的。所以还是建议大家保持室内通风，让空气流通，平时可以多出去运动，比如到公园里面去散步，呼吸新鲜空气，提高免疫力，这是非常重要的改善方式。

2. 为什么在房间里待久了会头晕难受是不是家里空气不好造成的

因为房间是一个半封闭的空间，空气流通不畅的话，空气中难免会有一些污染物，长时间吸入的话，人会觉得不适，所以要经常出去呼吸新鲜空气。很多时候人会觉得不舒服就是因为空气不好，好的空气会让人有一个愉悦的心情，心情好，人自然就不会觉得不舒服了

如果觉得家里空气不好，有甲醛、pm2.5等空气污染物的

推荐在家里放上一个净味UFO，有效净室内空气，呵护您的呼吸健康。