孕中期为什么晚上睡觉困

1. 怀孕四个多月了，晚上很困很困就是睡不着，怎么回事

孕激素增多，胎儿逐步长大，身体在我调适的原因。保持心态平静，白天可以适当的活动活动，晒晒太阳，睡觉前喝一杯热牛奶或热豆浆，可以增加睡眠质量。 其他就没有很好的办法了。绝对禁用安眠药！

2. 怀孕四个月最近老感觉全身乏力没劲还老想睡觉是怎么回事

这是比较正常的，怀孕之后肯定会全身乏力还老是犯困，那是因为你体内的能量元素已经不够用的的，你需要加强营养，并且最重要的是你现在最缺乏钙质，需要不从大量的钙，否则你就会经常抽筋，记住，一定要多吃钙片！并且如果困得话，就睡就行，不过睡醒之后多到室外走走！呼吸呼吸新鲜空气！