为什么早上比晚上腿看起瘦些

‘壹’ 每天早上醒来都感觉自己好像瘦了一圈，这是怎么回事

很多人会发现早上醒来自己瘦了一圈，其实这并不是错觉，这是有科学依据的。因为人体在夜晚睡了一觉之后，身体得到了舒缓和放松，一整天因为行走和活动所积累的能量和水分也就散开了。因此平时看着很水肿的部位，也就没有那么肿了。所以从视觉上来说，确实是瘦了的。

不过其实一觉醒来变瘦，还是视觉上比较瘦了。总体上体重其实是差不多的，不过因为早上刚起来，然后还没吃东西，这时候就会确实比昨晚瘦一两斤。因为身体里的能量已经在一晚上之后消耗光了，所以身体里这时候是空的，什么都没有，所以就瘦了。这其实都是很正常的。