晚上喝水为什么血糖高

❶ 半夜起来喝水是不是对测血糖有影响

想想一杯糖水，你多加水会不会比较不甜一点，如果一样的糖，水加少一点，是不是甜一点，所以你验出来的血糖就会有相同的变化。这不是喝水可以调节血糖，而是喝水可以稀释血糖，所以用血糖机验AC（饭前血糖）时，会觉得喝水好像会降低血糖，但其实你真正的血糖值（在水份刚好的情况下）是一样的。所以血糖的高低是和你吃进去的食物有关，与你的水喝多是没有直接关系的。
血糖机优点是检验方便快速，缺点就是易受影响。举例一个刚睡醒（睡八小时）的正常人，在吃下第一口食物之际，血糖可能马上从80升到160。如果真的有血糖方面的问题，长期观察糖化血色素（HbA1C）是比较好的指标，它不会因为你一时多吃少吃或喝水就马上产生变化。