坐时间长为什么腿胖

‘壹’ 经常坐着腿真的容易变粗吗

经常坐着确实会导致腿变粗,但是仅仅只是因为姿势不对而已。并且有的时候站久了同样都会导致腿变粗，只不过站着是会让小腿变粗，作者则会让大腿变粗。所以听到这个的学生党或者是上班族，不需要太过于担心。只要你们的姿势正确的话，是不会导致腿变粗的。因为做久了没有站起来活动就会导致下半身充血，这样就会造成一定程度的水肿或者是脂肪堆积。所以一定不能在同一个地方坐的太久，隔一段时间最好站起来运动运动。

‘贰’ 上班久坐为什么会腿粗

经常跷二郎腿
下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬。
很少去洗手间
为了爱漂亮，遵守多喝水的准则，但如果坐一整天下来，随着基础代谢变低，去洗手间的次数也会变少。
久坐不起
在椅子上一坐就是一整天……下半身不变胖都很难。坐着的时候鼠蹊部（双脚的起点）受到压迫，血流、淋巴循环因此滞留。
所以现在可是有很多的白领们会为粗粗的腿部很是烦恼的，其实呢，是可以饭后俏 佳 姿来一颗的，细腿。这上班的久坐也是改变不了的，所以白领们是可以通过形成腿粗的原因来改掉一些自己的坏习惯。

‘叁’ 长时间坐着会导致腿粗吗

久坐腿会变粗，久坐会导致下肢的静脉出现回流的症状，引起腿变粗。长时间坐着还会导致腿部疼痛，还会引起腿部肿胀等症状，严重的情况下还会引起气血亏损，平时要改善不良的生活习惯，不要久坐或者久站，不要过于劳累，要多到户外散一下步，增加自己的抵抗力。