为什么每天晚上喝酒会上瘾

❶ 我怎么每天晚上都想喝酒，这是酒瘾吗

经常喝酒成习惯了，自然不自然的就有喝的念头，尤其是平时喝酒固定在某个时间的时候，那到了那个点就会有喝的意识。烦实在没事可干的时候，就像抽烟一样的，尽管可能解决不了什么问题，可就是想抽，这样不是就“有事做了吗”。

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每当晚上你要喝酒的时候，做一些你喜欢的事情，转移精力。

从内心真正的把握住自己，不喝；除了过节或其他重要的场合或遇到了自己高兴的事情时，祝贺一下就可。

只要不是嗜酒如命的，完全可以克服并做到适量的饮酒。