为什么打球一段时间头蒙蒙的

Ⅰ 为什么打球时间长了会头痛

实际上，头痛的原因很多，常见的有以下几种。
1.
出汗过多造成的。人体为了散热降温，汗腺因通过汗液的蒸发而丢失大量的水分，如果这时不及时补充水分，则会使人体血容量减少，大脑因此而供血不足，故而产生头痛。
人体出汗时体表血管扩张，血液内外分流，血液的再分配会使血压偏低的人血压更加降低，也产生头痛，此类头痛人们称之为低颅压或低血压性头疼。
2.苦夏。有的孩子在夏天容易产生“苦夏”，苦夏者常睡眠不好、脾胃虚弱、食欲不振，也会引起头痛，该类头痛的原因是由营养不良、血糖偏低，致使大脑缺乏所必须的能量而产生的头痛。
3.冷刺激。这是因为热的皮肤或黏膜在受到冷风的刺激后，禁不住骤然而来的低温刺激，致使黏膜下血管发生痉挛，同时反射性地引起脑血管痉挛，这种痉挛虽为时短暂，但它却使大脑忍受不了突如其来的血液断流，而不能迅速做出应激反应，于是让人产生头痛，该类头痛人们称之为冷刺激性头痛。
所以，建议做一个微量元素和血色素的检查，看一下是否存在营养不良或贫血的症状，再有，在大量出汗后，避免受风受凉，及时更换湿潮的衣物，擦拭头部及身体上的汗液，同时补充饮用温热水．如果再有类似情况出现请及时量一下血压，看是否有低血压的现象存在．