握笔时间长了为什么还是疼

‘壹’ 画画时间长手疼怎么办啊

因为拿笔或握笔的姿势没有变化，太过用力，时间长了自然会疼痛，换个握笔的方式，适当的调整姿势，都可以减轻疼痛感，画一段时间注意休息，做做运动，缓解压力与疼痛。

‘贰’ 我现在开始用正确的握笔姿势，但写时间久了就觉得大拇指很疼，是不是改的还是不正确啊

不是改的不正确，而是太用力了。写字不需要太用力，笔尖轻触纸面，随意挥洒就可以了，手指如果太用力的话，反而会造成字体生硬，手指也会疼。所以呢，以后只要记住握笔的姿势正确就可以了，没必要太用力。

‘叁’ 为什么用了正确的握笔姿势反而大拇指疼是什么原因呢

虽然你握笔的姿势正确，但是如果写字的时间太长，也有可能出现疼痛的，是一个腱鞘炎的表现。

‘肆’ 握笔姿势，手指疼

你现在找不到那个合适的握笔方式，感觉怎么都不对以至于手指疼，那一定是你从小的握笔姿势就不对，多年的习惯现在突然改肯定字就写不好，你可以慢慢按住正确的握笔姿势来锻炼。

‘伍’ 手因为写字过多的感到酸痛，怎么办

学生因为作业多所以经常不间期的使用手，使得手经常保持这种状态，慢慢就造成血管堵塞，自然就感觉酸痛了，这时就需要隔一段时间，就放下笔，活动一下手指，让血液流通畅通了，其次就是多吃点营养食品，加快血液循环，如红枣、红糖水，红豆粥等等。建议你试试哦