晚上和白天为什么烦躁不安
发布时间: 2024-08-19 12:09:46
❶ 晚上容易醒 多梦 睡觉觉得累白天特别烦躁 总想发脾气 是怎么回事
这主要还是你的思想压力比较大。平时尽量不要胡思乱想。一定要用自己乐观开朗的态度去面对。这样调整心态你就会好一些。
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