为什么我这段时间脸这么黑

‘壹’ 为什么我脸部皮肤那么黑

皮肤黑白取决于皮肤黑色素细胞的多少，而黑色素细胞的多少主要取决于遗传因素，这是先天因素，当然，后天的一些行为导致也会导致皮肤发黑。如日晒、辐射、内分泌状况等。

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如何使皮肤变得美白：

1、注意防晒

尽量避免在紫外线强的时候外出，如果必须外出，则要做好防晒工作，比如：防晒霜，太阳伞，太阳帽等。

2、多吃蔬菜水果

多吃美白的新鲜的水果和蔬菜，如西红柿，橙子等。科学饮食，适当的运动。

3、进行晒后修复工作

如果白天过多的被太阳晒到，晚上一定要做修复工作，，以便让肌肤补充充足的水分。

4、多吃吃维生素C

维生素C具有美白皮肤的效果，每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但绝对会有效果。

5、远离激素类药物

雌激素会促进黑色素的形成，所以避免使用含有雌激素的药物。

7、多喝水

早空腹喝凉开水，或在水中加柠檬片，效果更佳。