为什么晚上睡得很足早上哈欠不断

Ⅰ 白天上班老是犯困，打哈欠，晚上睡觉睡得不少

1. 病情分析：日间困倦可能源于生理或病理原因。生理原因通常是由于前一晚未充分休息，长期睡眠不足，或季节性变化，如春季困乏、秋季疲劳。这类困倦通常通过充足睡眠和适当调养得以缓解，不会长期持续。
2. 意见建议：另一方面，困倦可能由脾虚引起。脾虚可能是由于先天脾虚、饮食不当、情绪波动、劳累过度等原因导致脾功能不足。脾对食物的消化吸收至关重要，因此胃肠道问题常伴随脾虚。从现代医学角度看，饭后血液集中在胃肠部，导致脑部供血相对减少，从而出现困倦。即使是健康人在饭后也可能出现这种现象。

Ⅱ 明明晚上睡的很好，为什么还会在上班的时候困乏无力哈欠连连

明明晚上睡的很好，为什么还会在上班的时候困乏无力哈欠连连？

3.上班总觉得困，很可能是大脑供血不足造成的。大脑供血不足是大脑血液循环不能很好维持的疾病，重要组织的缺血会造成功能障碍。老年人更常见。脑动脉粥样硬化后，血液不能及时提供，大脑处于缺血缺氧状态，后续容易犯困，会出现头晕、头痛、失眠、多梦等症状。保持各项指标稳定，保持血糖正常，维持健康状态。然而，有些人饮食不正确，长期不吃早餐，缺乏所需的营养和能量。当他们在生命活动中消耗过多能量时，又未能及时补充，血糖就会明显下降。