干活时间长了为什么头晕脑胀

Ⅰ 经常头晕脑胀，究竟是怎么回事

经常头晕脑胀，很有可能是一下这4个原因：

1、大脑疲劳

如果用脑过度，导致大脑出现疲劳，那么就很容易出现头昏脑胀的情况，这种情况一般是由于长时间用脑引起的。所以当这种情况发生的时候，要适当的休息一下，可以闭目养神，躺下十分钟，这样就可以有着明显的改善。或者可以眺望一下远方，这样可以让我们的精神放松下来，然后也可以缓解头昏脑胀的问题。

4、休息不足

很多人在头一天晚上熬夜，然后第二天起来的时候，就会产生头昏脑胀的情况，这主要的原因是身体没有得到足够的休息，因此血液循环以及代谢都变得很差，导致大脑没有办法得到新鲜的血液以及血氧，因此就产生了头昏脑胀的问题。像这种情况，第二天好好休息一下，就能得到明显的缓解，不需要过于担心。

Ⅱ 我问是头晕脑胀是怎么回事

头晕脑胀主要的原因有以下几点：
1、过度用脑，如长时间的打麻将、玩游戏、工作，都是过度用脑的情况。因为大脑的耗氧量是全身所有器官耗氧量最大的。长时间过度用脑，会耗大量的氧气，导致脑袋缺血、缺氧。脑袋缺血、缺氧，就会引起脑血管扩张，脑血管扩张就会引起脑胀。所以应该注意劳逸结合，不要长时间用脑；
2、神经衰弱，神经衰弱是属于神经官能症，神经功能紊乱，脑血管收缩就会导致头晕，脑血管扩张就会导致脑胀。所以，神经衰弱的病人应该看医生，适当吃药物；
3、高血压病，高血压可以使脑血管扩张，也可以引起动脉硬化。脑血管扩张可以导致脑胀，引起动脉硬化，导致脑缺血、引起头晕。所以，高血压的人应该及时看医生，治疗高血压；
4、脑动脉硬化，年龄较大或者有引起脑动脉危险因素的情况，如高血压、肥胖、血脂高、糖尿病，可以导致脑动脉硬化，脑动脉硬化使脑血管变厚、变窄，引起脑部缺血缺氧，就导致头晕。为了改善缺血缺氧，脑血管就会扩张，会导致脑胀。所以，如果年龄较大的患者，有脑血管动脉硬化的危险因素，应该及时治疗，服用药物疏通血管、软化血管。