为什么我们总是对时间掌控的无力

❶ 为什么我的时间总是不够用，总是感觉有好多事要做，而自己的经历真的好有限

这说明你处在比较焦躁的状态。
冷静下来，去外面散步，或找朋友聊聊，或者购物发泄一下。
然后 回来把你要做的事一件一件列好，告诉自己我能行我能行
按照事情的先易后难，或者先喜欢后讨厌的顺序进行，给自己完成事情的成就感与奖励。
学会劳逸结合。