为什么晚上睡觉时突然感觉要摔倒

⑴ 人在睡熟了以后，为什么会出现要摔倒的感觉

人在熟睡了以后，会出现要摔倒的感觉，这是因为我们在熟睡以后身体的肌肉会处于放松的状态，这个时候大脑就会误以为我们在下坠，所以就会作出反应让全身的肌肉收紧，目的是为了保护自身，所以就会出现这种要摔倒的感觉。

一般出现这种情况的时候，就会把自己吓醒，从而影响到睡眠，所以为了睡眠的质量，大家还是要学会适当放松一下自己，不要每天都处在高压力的工作或者学习中，适当放松可以减少出现入睡抽搐的频率。