为什么例假少而且时间还短

㈠ 月经周期短是怎么引起的

每个月来例假是正常女性的生理现象，若月经周期提前或延后，都会让女性感到困扰。通常情况下，月经周期约为28天，提前或延后7天左右还可视为正常范围。然而，有些女性会出现月经周期不规律的情况，那么，月经周期短可能由以下原因引起：
1. 卵巢功能衰退：卵巢是女性重要的生殖器官，若卵巢功能早衰，会导致雌性激素分泌减少，进而可能出现月经量减少和月经周期缩短的现象。
2. 黄体功能不全：月经周期中的黄体期对整体周期有影响。如果黄体功能不足，黄体期会缩短，从而导致整个月经周期变短。
3. 排卵期出血：排卵期是月经周期的一部分，有些女性在排卵期出血较多，这可能导致月经周期缩短。
为了维持正常的月经周期，女性应注意生殖器官的清洁卫生，月经期间避免性生活，并注意保暖，避免寒冷刺激。同时，应避免食用生冷刺激性强的食物，多喝温开水，保持大便通畅，这些都有助于缓解月经周期短的症状。