为什么护士上班时间越长越小心

‘壹’ 工作时间越长中风风险越大 常年加班的你要小心了

工作压力大，生活节奏快，现在对于很多上班族来说，加班已经成为家常便饭了。但是，你知道，加班时间太长，每天工作的时间太长的话，会增加患上一些疾病的风险。最近，有研究表明，工作时间越长中风风险越大。

工作时间越长中风风险越大

比较正常的，也比较健康的周工作时间为40小时，要是超过40个小时，中风的风险就会增加，而且要是超过了55小时的话，中风风险会高达33%。随着现在人们生活的作息的变化用健康来换工时，换工资，是很不值的。

冒着中风的风险加班，就算你真的赚了多少钱了，但是到时候身体出现问题了，没有健康的身体去花钱了，那赚那么多钱还有什么意义呢?并且，研究还表明，每周工作超过40个小时的女性，比低于40小时的女性更加难怀孕。

中风风险

而对于现在中国的工作环境来说，想要每周工作的时长不超过40个小时，对于很多工作岗位来说，都是不可能的。像一些教师和医院医生和护士来说，每周工作的时长，真的就是很难控制在40个小时以内。

除了规定的工作时长之外，还有很多工作需要加班完成。所以说，每周工作时长控制在40个小时之内基本不可能。在这样的大环境下，大家都身不由己，这也只能寄希望于国家政策了!

工作时间越长中风风险越大

但是说回来，虽然不能改变工作时长，但是除了工作之外，在难得的休息时间里，也应该要加强锻炼了，这样才能够避免一些疾病的发生。虽然说，在忙碌的工作之余进行锻炼，肯定是会比较累一点的，但是为了健康，也是要花点时间的。

‘贰’ 护士为什么要转行

护士，医疗团队的坚实支柱，却也承受着繁重压力与身心考验。出于多种原因，越来越多护士选择另寻职业道路。工作强度大，需长期加班，面对复杂病情与病人，护士精神压力巨大。长时间的疲惫感，成为坚持下去的障碍。此外，护士薪资与付出不成正比，基层地位意味着晋升难，薪资低，引发公平感缺失与失望情绪，驱使他们寻求职业发展。不规律的作息，对健康与家庭生活造成影响，长期下来，许多护士无法适应，转而寻找更稳定的生活方式。社会对护士角色的认知不足，被视为医生助手，缺乏独立性与专业性，职业成就感与归属感缺失，也促使护士离开医疗行业。面对转行的潮流，医疗行业与社会需反思，如何改善护士工作环境，提升职业认同与待遇，留住人才，共同构建健康和谐的医疗生态。