为什么晚上被吵醒后心里不好受

发布时间: 2025-01-11 16:42:44

Ⅰ 睡觉被别人打扰心里很烦躁是怎么回事比如正在睡觉被一个电话或者一个响声什么的

睡眠分4个阶段加上一个快速动眼睡眠

你感觉到不爽的时候估计是最后一个快速动眼睡眠阶段因为梦境的原因如果和这个阶段被吵醒很容易影响情绪长时间的如此会导致记忆力下降心烦气躁等症状
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