大人为什么晚上睡觉哼唧

Ⅰ 新生儿睡觉嗯嗯唧唧的怎么回事

对于新生儿来说，绝大多数时间都是在睡觉，吃饱了睡，晚上睡，除了喂奶或者换尿布会哭闹，一般其他时间都是在睡觉，但是有些新生儿睡觉不老实，有时候会突然哭闹，有些是在睡觉时发出哼哼唧唧的声音，下面我们来了解新生儿睡觉嗯嗯唧唧的怎么回事。
新生儿睡觉嗯嗯唧唧的怎么回事
婴儿晚上睡觉总醒，要不也得哼哼两声，还经常在床上翻来翻去。其实，这就是人类的睡眠模式，即使是大人也一样会在睡梦中翻身。新生儿睡觉嗯嗯唧唧不需要太过担心，只要及时给予安抚即可。
小宝宝睡眠周期较短，深睡眠和浅睡眠经常转换。在转换过程中，也会出现哼唧、使劲、哭闹等，就像我们大人，夜里也会伸懒腰，滚动身体。新生儿睡觉嗯嗯唧唧的响声勿用太过担心。
如何能使宝宝睡得安稳
1、婴儿抚触和按摩
触摸宝宝的皮肤和身体，可以刺激皮肤感受器，上传到中枢神经系统，促进宝宝身心健康发育。另外，妈妈搓热双手手心，顺时针按摩宝宝的腹部，可以促进肠道发育，减少宝宝憋气、使劲等现象。
2、注意喂养方式和营养摄入
妈妈应该尽量以母乳为主，减少奶粉对胃肠道的消化负担。同时应该及时补充维生素D3，促进奶液中的钙质吸收。
3、“袋鼠”怀抱法
与宝宝直接肌肤相贴，妈妈的温度和心跳或许可以让宝宝安稳下来。尤其是在宝宝出生后的头三个月，这种肌肤对肌肤的拥抱养育，还能促进亲子感情、稳定宝宝情绪。
新生儿自出生后会出现各种各样的问题，当然对于小宝宝来说也会有自己的习惯，平时可以顺应宝宝的习惯，以免宝宝不舒服而哭闹，但是对于宝宝的不亮习惯，比如睡眠姿势，要及时纠正，以免影响宝宝的发育和成长，并且改掉坏习惯也要趁早。