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有些人为什么晚上睡觉早上醒不来

发布时间: 2025-02-27 09:03:56

A. 为何很多人早上都起不来

现代社会,人都很缺少睡眠,所以很多人早上起不来。
首先,小孩子的成长需要充足的睡眠,早上非常安静适合睡眠,所以小孩子早上醒不来,甚至叫很多遍也不醒。
其次,青年人在求学,他们一般会学习到深夜,有的刚刚入职,会熬夜加班,所以他们早上也醒不来。
说到底,还是和学习与工作的压力有关。适当调整睡眠时间,是解决早上起不来的根本方法。

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