减肥一段时间为什么口渴的厉害

㈠ 我在运动减肥 为什么天天晚上非常口渴

当你感到口渴时，就表示你的身体已经严重缺水了。
不管怎么减肥，每天保证4000cc饮水，可以帮你减肥，促进新陈代谢，排除垃圾
喝水的几个注意：
1.早晨起床后，喝水500cc（温水为佳），可以滋润肠胃，解除便秘。
2.上午9点至11点，喝水1500cc,下午3点至6点1500cc,每次喝一点，分多次
3.睡前喝水500cc，舒缓疲劳，促进睡眠
4.饭前及饭后半小时不可以喝水，会冲淡胃液，不利于消化。
5.剧烈运动后半小时内不要饮水，但稍后要及时补充水分，若流汗过多，还应补充盐分。

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㈡ 减肥期间为什么口渴

1、如果吃了减肥药，药品所含的化学药剂就会引起口渴
2、如果是节食减肥，由于身体缺乏水分更会引起口渴
3、如果是通过运动减肥，排汗量大也会引起口渴。
主要看你是通过什么渠道减得肥了，不同渠道不同原因