白天还好为什么晚上睡觉要尿几次

❶ 白天没尿晚上尿多什么原因

白天没有尿，晚上尿多的原因往往是病人出现了肾小管损伤，通常见于一些药物导致的肾脏损伤，或者是高血压导致的肾脏损伤，正常人每天的尿量大概是1500-2000mL，通常是白天多，晚上少，一般白天和夜间的尿量之比是2:1，也就是白天是1000mL，夜间是500mL。
也有一些病人白天基本上不排尿，到了夜间以后病人出现次数和尿量的增多，称为夜尿增多，夜尿增多最常见的原因是应用一些药物，对于中国人来说最常见的原因就是应用中药、保健品之类得药物，另外一个常见得原因就是高血压肾损害，高血压肾损害也有可能导致病人出现肾小管间质的损伤，从而影响到病人夜间的排尿。

❷ 白天还好，就是晚上，一个晚上要起来七八次，

问题分析：
你好夜尿多这是肾虚的症状。根据中医的观点，肾主藏精，主水，主纳气，它是人体的大闸门，与膀胱共同协调水液代谢平衡。女人夜尿多是因为肾气虚时，影响膀胱功能，使得小便多。夜间阴盛阳微，肾气虚的症状加重，夜尿变多。中医所指的肾虚表现为腰腿酸痛、月经过多、夜尿频多、失眠多梦、眼脸浮肿等。晚上夜尿多，是属于肾虚的症状之一。

意见建议：
建议平时要多参加户外活动，保持心境平和快乐，也要多吃点含钙量高的食物，比如山药、芡实、金银花、决明子等，这些都是中药材，没有副作用，比西医药片要健康得多。鱼汤，绿豆，这些是平时要多吃的。还有几点要提醒的，睡前控制饮水，不喝浓茶和咖啡；还要保持心境快乐，放松精神；晚餐少吃含水较多的食物。水果尽可能放在晚餐前吃。