睡觉时间越来越多是为什么

① 睡觉多睡觉少都不好，这是身体出现什么问题导致的

睡觉是大脑正常发出的一个指示命令，让身体处于一种休息的状态。而如果你的生物钟被打乱了，就会影响到身体的健康。无论是睡眠过多或者过少都会受到影响。都是无法保证正常的生活作息规律，甚至还会影响我们的睡眠质量。

如果睡觉过多也提示你可能患有肠胃方面的疾病。中医中所说的“胃不和，卧不安”，就是针对睡眠来说的，一般如果人出现睡眠不好就提示肠胃患有疾病，胃肠不好会导致我们的睡眠质量下降。如果患有肠胃炎、溃疡等胃肠方面的疾病就会出现此现象，尤其会导致失眠。

② 为什么越来越多的人喜欢熬夜

因为熬夜会让人感觉到自己的时间在变多，能让人感受到愉悦和快乐。

现实生活当中的年轻人，总是在口口声声喊着要健康，要养生，可是每天晚上熬到后半夜睡觉的人人越来越多。或许熬夜真的能让人产生一种人生被拉长的错觉，让人感受到多出来的时间的快乐。

其实熬夜已经成为了年轻人健康状态的杀手，每个人都心知肚明，可还是抗拒不了熬夜的诱惑。也许只有当身体真正出现了问题，喜欢熬夜的人们才会改变自己的生活习惯。

熬夜伤身，可是却有许多人愿意在深夜中做自己。