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为什么背书时间久了会头疼

发布时间: 2025-03-25 06:26:57

⑴ 背书越背越头疼怎么办 感觉背的一句话完全一字不差很难

背书要想背得最快,要掌握几个层次的思维。我把人的思维和记忆能力分为4个层次,不同的人在不同的层次上,你达到的层次越高,你背书的能力就越强。填写记忆法。不用太频繁和着急,每天有时间想起就读一读,一次读3遍,读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空,自己填空。每天填一填,过几天交换空的位置。自己有了一个印象,再一个自然段地背。

⑵ 为什么我一背书或想到背书就会心跳加速、有一股气堵在心里、还有头疼、让我怎么也背不进书、好不容易背...

不妨先背一些短的东西,如古诗或短文,增强自己的信心,逐渐过渡到长的。其次,经常地把自己觉得不妨记一记的东西像看小说一样,有趣味地去读,有联想地去记忆,短时间重复地去读,会有助于你的记忆力增强。急于求成或是认为别人怎么记忆这么轻松都是要不得的心态。相信自己也是有长处的,调整心态很重要。一进记不住不要紧,这样的人也不少,我坚信你会成为记忆强人的。

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