睡觉时间少为什么长不高

1. 婴儿睡觉少是否影响体重和身高

睡觉的不好，对宝宝是有一定影响的

2. 孩子长不了高个子，是因为父母经常让他哪样睡觉

邻居家女儿9岁，但是跟同龄人相比却矮很多，邻居总是很发愁，担心女儿长不高。邻居常说：不可能啊，我163厘米，她爸爸175厘米，都不算矮，怎么可能这样呢？

03、营养均衡

现在肥胖儿很常见，之前在辅导班教学生的时候就有好多学生体重超标。所以家长一定要重视，让孩子吃的好、吃得营养，并不是让孩子多吃肉，更不是让孩子过量吃。尽量做到营养均衡，荤素搭配，不可以吃超量。豆制品和奶制品可以多吃，这些都可以促进孩子长高。

父母们都希望孩子将来长高个，那么首先就要做好上面这两点，尤其是睡眠这方面，对孩子很重要，充足的睡眠才能保证第二天的体力。