看手机时间长了眼睛为什么会肿

‘壹’ 眼睛肿是怎么回事如何缓解

眼睛肿是怎么回事？如何缓解？

眼睛肿胀的原因是眼睛疲劳现代人工作很忙购物负担非常大特别是经常使用电脑和智能手机的人如果眼睛长时间工作而不能休息，就会引起睫状肌的紧张、痉挛、疲劳，眼睛变得肿胀。 在这种情况下，建议好好利用眼睛，不熬夜，使用电脑或智能手机工作的患者，休息1个小时以上或15分钟左右，或站在窗户上眺望眼内压升高时，青光眼时，及时到医院眼科检查眼内压，明确诊断，对症治疗，眼内压升高也会引起眼肿。

‘贰’ 为什么上眼皮会肿

上眼皮胀亮轿的原因可能有很多，以下列举一些常见的原因：

1. 眼睛疲劳：启键前长时间看电脑、手机、电视等屏幕，会导致眼睛疲劳，从而引起上眼皮胀。

2. 睡眠不足：睡眠不足或者睡眠质量不好，容易引起眼睛浮肿和上眼皮胀。

3. 过敏反应：对某些物质过敏，如花粉、灰尘等，会导致眼睛红肿、胀痛等症状。

4. 感染：眼部感染，如结膜炎、泪囊炎等，会引起眼睛红肿、胀痛等症状。

5. 皮肤问题：皮肤问题，如脂溢性皮炎、皮脂腺囊肿等，也可能导致上眼皮胀。

6. 营养不良：缺乏维生素B、维生素C等营养素，会导致眼睛浮肿和上眼皮胀。

如果你有上眼皮胀的问题，建议及时就医，找出病因。同时，保持健康的生活习惯，注意饮食营养悄清，保持充足的睡眠时间，避免长时间看屏幕和过度疲劳。

‘叁’ 眼皮浮肿是什么引起

眼皮肿分单眼的眼皮肿，双眼的眼皮水肿。如果单眼的眼皮水肿，可能是蚊虫叮咬或者是麦粒肿。如果双眼的眼皮水肿，有可能与全身的肾脏功能有关系，心脏功能有关系。因为眼皮的皮肤结缔组织非常疏松，容易蓄积积液，引起眼皮的水肿。所以无论是是单眼水肿、双眼皮的水肿，如果已经发生水肿，一定要到正规的眼科医院检查原因。如果是单眼的麦粒肿，有红痛，眼科医生会用治疗麦粒肿的药，消炎眼药水、眼药膏。如果是双眼水肿，需要判断原因。甲状腺机能亢进的病人，眼皮也会增厚，也有水肿表现。但是一定要到正规的眼科检查，根据不同的原因进行不同的治疗。

眼睛肿与睡眠，饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水 一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品，皮肤病，心，肾功能不全，血管神经性水肿，最好到医院检查看看
意见建议：按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少肿胀，把棉花团在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟，然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝可以缓解