为什么晚上总是睡不着还做梦

1. 晚上睡不着，睡着了还 晚上睡不着，睡着了还经常做梦，做一些乱七八糟的梦，是怎么回事啊

这是“虚症”

素有体虚多梦之说

这种情况

说明了您不是一般的虚

而是很虚很亏

是气血虚亏的典型症状

看看《红楼梦》中的相关章节

您就明白是怎么回事了

……

当人体生理机能亏欠养气营血的极致下

就会气虚失眠

即便是睡着了也是在半睡半醒的朦胧状态之间

由于气虚不镇心神

从而导致了心脑意识的虚幻

就会出现乱七八糟的梦境

……

建议

停止某些有损气血的活动

不要再“撸”了

再去看看脉相调理气血

适当体育运动

增加饮食补养

需要一个较长的时间逐渐恢复